pi 40 sur kikourou
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- Inscrit le
- 20/08/2006 soit depuis 6699 jours
- Dernière connexion
- 10/08/2010
- Messages
- 7 soit 0 messages par jour
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- Ville
- Villeneuve De Marsan (Landes) Voir la position
- Débuts
- 1996
- Taille
- 174 cms
- Poids
- 66 kgs
- FC repos
- 40
- FC max
- 190
- Qui suis-je ?
- marathonien 47 ans et centbornard marie 2 enfants club elan d armagnac
- Sport principal
- Course à Pied
- Devise
- toujours plus loin
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- Semaine d'entrainement type
- 5 seances 2 de fractionnes et 1 sortie longue
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- les pates
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- Ce que j'aime dans mon sport
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- Ce que je déteste dans mon sport
- la blessure les tricheurs
- L'étincelle des débuts !
- l arret du tabac
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- par passion
Date | Epreuve | Record | Note |
---|
17-04-2006 | 100 kms (route) | 10h22'52'' | |
24-11-2004 | Marathon | 03h14'21'' | |
26-06-2002 | 15 kms (route) | 01h00'18'' | |
15-03-2000 | Semi Marathon | 01h30'20'' | |
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