• Connexion
• Inscription
• Aide
• Erreur

• Accueil
  • Version mobile
  • Pourquoi ?
  • Un site participatif
  • Qui sommes nous ?
  • Participer
  • Faire un don
  • Logos et bannières
  • Courir pour les autres
  • Tableau de bord
• Actualité
  • Récits
  • Résultats
  • Photos
  • Vidéos
  • Avis sur les courses
  • Live
  • Dossards offerts
  • Pronos trail
  • Pronos TdF
• Le sport
  • Calendrier
  • Carnets d'entraînement
  • Matos
  • Parcours
  • Recherche GPS
• Communauté
  • Les membres
  • Groupes
  • Records
  • Résultats perso
  • Kivaoù ?
• Portails
  • Ile de France
  • Nord
  • Savoie
  • Ain
  • Lyon
  • Grenoble
  • Bouches du Rhône
• Blogs
• Forums
  • Charte du forum
  • Rechercher
  • FAQ
  • Mots clé
  • Par une carte
  • Courir en région
  • Course à pied
  • Matériel
  • Bistro
  • Compét
  • Tous les forums
• Boutique
• Association
  • Présentation
  • Statuts
  • Lettre d'information
  • Adhésion
  • Conseil d'Administration
  • Adhérents
  • Bilan
  • Réserver la banderole
  • Agenda Banderole
  • ARettToiPourCourir
  • TASK

clopino sur kikourou

• Fiche
• 1 récit
• 143 sorties
• 27 résultats
• Records

Inscrit le

8/01/2006 soit depuis 6873 jours

Dernière connexion

27/09/2012

Messages

3 soit 0 messages par jour

Voir tous les messages de clopino

Ville

nantes-ile beaulieu (Loire-Atlantique)

Débuts

2004

Taille

181 cms

Poids

78 kgs

Sport principal

Course à Pied

Date	Récit	Course	Distance
19 Novembre 2006	IMPRESSIONS 30kms joggiles 2006 3650 lectures, 3	Jogg'iles - 31 km	31km

Au total : 3 commentaires, 0 photos, 0 films et 3650 lectures.

Il y a 143 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

Date	Description	Sport	Durée	Distance	Dénivelé
19-8-2009	beaulieu	Course à Pied	00:42:00	7 km
16-8-2009	beualieu	Course à Pied	00:38:20	6.5 km
1-8-2009	Sans nom	Course à Pied	00:35:00	5.5 km
6-8-2009	Sans nom	Course à Pied	00:32:00	5 km
11-8-2009	Sans nom	Course à Pied	00:40:00	6.5 km
10-1-2009	Sans nom	Course à Pied	00:32:00	5.5 km
4-1-2009	Sans nom	Course à Pied	00:30:00	5 km
23-4-2008	Sans nom	Course à Pied	00:25:00	4.5 km
15-4-2008	Sans nom	Course à Pied	00:46:00	8 km
17-2-2008	Sans nom	Course à Pied	01:00:00	10.5 km
10-2-2008	Sans nom	Course à Pied	00:53:00	10 km
20-1-2008	Sans nom	Course à Pied	00:32:00	6 km
19-1-2008	Sans nom	Course à Pied	00:48:00	9 km
16-1-2008	Sans nom	Course à Pied	00:52:30	9.5 km
10-1-2008	Sans nom	Course à Pied	00:51:00	9 km
13-1-2008	Sans nom	Course à Pied	01:04:00	11 km
6-1-2008	Sans nom	Course à Pied	00:42:00	7.5 km
5-1-2008	Sans nom	Course à Pied	00:33:00	5.5 km
25-5-2007	Sans nom	Course à Pied	01:02:00	11 km
23-5-2007	Sans nom	Course à Pied	00:43:00	8.5 km
22-5-2007	Sans nom	Course à Pied	00:45:00	8.5 km
21-5-2007	Sans nom	Course à Pied	00:50:00	9.5 km
20-5-2007	Sans nom	Course à Pied	00:47:00	9 km
18-5-2007	Sans nom	Course à Pied	00:56:40	9.5 km
28-4-2007	Sans nom	Course à Pied	00:54:50	9.5 km
9-4-2007	Sans nom	Course à Pied	01:13:30	13 km
8-4-2007	Sans nom	Course à Pied	00:59:30	10.5 km
5-4-2007	Sans nom	Course à Pied	00:43:30	8.5 km
1-4-2007	Sans nom	Course à Pied	00:40:00	7 km
20-3-2007	Sans nom	Course à Pied	00:57:30	11 km
22-3-2007	Sans nom	Course à Pied	01:00:15	11 km
15-3-2007	Sans nom	Course à Pied	00:55:40	10.5 km
17-3-2007	Sans nom	Course à Pied	00:52:30	10 km
4-3-2007	Sans nom	Course à Pied	00:59:15	10.5 km
24-2-2007	Sans nom	Course à Pied	00:46:00	8 km
14-1-2007	Sans nom	Course à Pied	00:50:30	9.5 km
7-1-2007	Sans nom	Course à Pied	00:42:30	8 km
13-1-2007	Sans nom	Course à Pied	01:01:00	11.5 km
1-1-2007	Sans nom	Course à Pied	00:46:05	8.5 km
31-12-2006	La Corrida de Houilles	Course à Pied	00:33:50	6.9 km
9-12-2006	Sans nom	Course à Pied	00:55:00	10.5 km
2-12-2006	Sans nom	Course à Pied	00:53:30	10.5 km
27-11-2006	Sans nom	Course à Pied	00:30:00	5 km
19-11-2006	Jogg'iles	Course à Pied	02:46:55	30.1 km
15-11-2006	1 sem 9	Course à Pied	00:33:05	6 km
13-11-2006	2 sem 8	Course à Pied	01:26:20	17 km
8-11-2006	1 sem 8	Course à Pied	00:47:40	9.5 km
5-11-2006	Les Foulées de la Bastide de Monpazier	Course à Pied	01:00:50	12 km
3-11-2006	2 sem 7	Course à Pied	00:52:30	10.5 km
1-11-2006	1 sem 7	Course à Pied	02:03:25	23 km

Résultats personnels

(aide)

Date	Course	Distance	Dénivelé	Rang	Résultat	Premier
31-12-2006	La Corrida de Houilles - 6.9 km	6.9		461/744 soit 62%	00:33:50	00:21:31
19-11-2006	Jogg'iles - 31 km	31		293/389 soit 75%	02:47:08	01:45:36
5-11-2006	Les Foulées de la Bastide de Monpazier	12		34/46 soit 74%	01:00:50	00:39:43
14-10-2006	Les Farandoles de Nanterre - 10 km	10		139/209 soit 67%	00:50:28	00:32:08
1-10-2006	La Course des Chasseurs de Temps - 14 km individuel	14		98/247 soit 40%	01:12:40	00:47:48
17-9-2006	La Clermontoise	10		86/93 soit 92%	00:54:30	00:33:17
28-5-2006	La Foulée Villennoise	15		115/166 soit 69%	01:15:06	00:50:07
1-5-2006	Les Foulées de Cours-de-Pile	12.5		73/106 soit 69%	01:06:00	00:43:41
23-4-2006	Le Tour de Houilles	10		218/388 soit 56%	00:46:52	00:32:37
9-4-2006	La Ronde d'Enghien	10		192/372 soit 52%	00:45:00	00:31:20
12-3-2006	Semi-Marathon d'Antony	21.1		276/594 soit 46%	01:41:45	01:10:41
26-2-2006	Les Foulées Charentonnaises	15		348/721 soit 48%	01:09:50	00:48:53
29-1-2006	10 km du XIVe	10		453/969 soit 47%	00:45:35	00:30:36
11-12-2005	La Corrida de Noël d'Issy-les-Moulineaux	10		711/2089 soit 34%	00:45:43	00:28:19
20-11-2005	16 km de Garches	16		354/817 soit 43%	01:12:11	00:51:24
13-11-2005	La Course de la Vallée de l'Espoir	10		149/474 soit 31%	00:43:49	00:33:27
16-10-2005	20 km de Paris	20		4140/17685 soit 23%	01:36:28	00:57:19
18-9-2005	Les Courses de Neuilly	10		124/414 soit 30%	00:43:01	00:30:26
19-6-2005	10 km d'Epinay-sur-Seine	10		78/185 soit 42%	00:48:10	00:32:34
5-6-2005	Le Grand Prix de Vaucresson	10		18/51 soit 35%	00:37:46	00:30:21
2-4-2005	Les Foulées de Malakoff	10		150/270 soit 56%	00:45:46	00:31:15
19-3-2005	Semi-Marathon de Nuits-Saint-Georges	21.1		370/973 soit 38%	01:50:39	01:11:39
6-3-2005	Les 12 Bornes de Goderville	12		137/307 soit 45%	00:53:56	00:38:40
12-12-2004	La Corrida de Noël d'Issy-les-Moulineaux	10		1360/3385 soit 40%	00:45:22	00:28:41
16-10-2004	Les Farandoles de Nanterre	10		181/309 soit 59%	00:46:46	00:30:26
3-10-2004	Les Courses pédestres de Saint-Cloud	10		214/333 soit 64%	00:51:00	00:33:21

Date	Epreuve	Record	Note
19-11-2006	30 kms (route)	02h46'50''	joggiles de miribel km organisateur 30,1 km
12-03-2006	Semi Marathon	01h41'45''	antony
26-02-2006	15 kms (route)	01h09'50''	temps off 1h10'17
16-10-2005	20 kms (route)	01h36'28''	paris
18-09-2005	10 kms (route)	43'01''	neuilly s seine
19-03-2005	Semi Marathon	01h50'39''

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.07 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !