bichen sur kikourou

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3/09/2017
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Ville
Faycelles (Lot) Voir la position
Débuts
2011
Taille
178 cms
Poids
64 kgs
FC repos
54
FC max
190
VMA
17.5 km/h
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)
Sports pratiqués
trail, natation, vélo
Devise
Toujours rechercher la difficulté, non pas le danger.

Aller de l’avant, tenter, oser, dans la difficulté il y a l’enchantement.
Courses courues
Templiers marathon des causses 39kms D+1800m
Templiers grands trail 75kms D+3600m
Templiers integrale des Causses 65kms D+3000m
UTPMA 105kms D+5600m
Grand raid des Pyrénées 80kms D+5000m
Grand Trail de la Vallée d 'Ossau GTVO 75kms D+5000m
Meilleurs souvenirs/perfs
Templiers
UTPMA +++++
GRP
GTVO
Courses en projets (court terme)
CCC
Courses en projets (long terme)
UTMB
Courses en projets (rêves les plus fous)
Diagonale des fous
Semaine d'entrainement type
4 sorties hebdo dont une séance VMA et une sortie longue
Historique des blessures
cheville, dos,genou
Ce que je déteste dans mon sport
les bobos ! et ceux qui se la pète
L'étincelle des débuts !
arrêt du tabac
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
les paysages et le dépassement de soi

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
16-7-2016 Grand Trail de la Vallée d'Ossau 75 5300 156/228 soit 68% 16:06:08 08:53:43
18-6-2016 Ultra-Trail du Puy Mary Aurillac - 105 km 105 5650 348/353 soit 99% 26:18:01 13:05:28
23-10-2015 L'Intégrale des Causses 62 2800 286/330 soit 87% 12:58:11 05:58:32
20-6-2015 Ultra-Trail du Puy Mary Aurillac - 105 km 105 5650 265/340 soit 78% 23:21:54 12:44:55
23-5-2015 La Pastourelle - 53 km 53 2560 312/456 soit 68% 07:59:32 04:44:41
26-10-2014 Les Templiers 73 3400 1316/1988 soit 66% 13:39:35 06:36:49
24-5-2014 La Pastourelle - 53 km 53 2560 189/349 soit 54% 08:11:20 05:08:58
19-1-2014 Trail Hivernal du Sancy - 30 km 30 1300 275/607 soit 45% 04:06:00 02:35:40
17-11-2013 La Via Auréa - 26 km 26 98/135 soit 73% 03:42:54 02:14:24
26-10-2013 Marathon des Causses 40 1500 552/769 soit 72% 05:43:43 03:03:10
22-6-2013 Marathon de Berganty - 45 km 45 1850 142/294 soit 48% 06:38:49 04:37:04
25-5-2013 La Pastourelle - 32 km 32 1150 212/738 soit 29% 03:08:05 02:06:27
24-3-2013 La Verti-Causse - 21 km 21 600 82/267 soit 31% 02:33:45 01:51:21
9-12-2012 Trail de l'Igue - 26 km 26 1100 64/109 soit 59% 03:08:33 02:24:07
16-9-2012 Le Tour du Causse - 28 km 28 500 17/20 soit 85% 03:17:37 02:21:00
26-8-2012 Trail'Tout de la Jordanne 14 600 42/156 soit 27% 01:12:39 00:54:06

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