BrieucR sur kikourou

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BrieucR
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Ville
Amberieu En Bugey (Ain) Voir la position
Débuts
2006
Taille
182 cms
Poids
69 kgs
FC repos
70
FC max
216
VMA
20.5 km/h
Qui suis-je ?
Etudiant en 5e année de STAPS, en vue de devenir professeur d'EPS, passionné par la course à pied, particulièrement le trail, et toujours à la recherche de nouvelle course.
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
Course à pied (trail) à un niveau assez élevé (mais pas trop quand même), 2 fois par semaine si les cours le permettent...
Badminton à assez bon niveau mais pas en compétition...
Courses courues
Pour l'instant pas de course bien connue mis à part la SaintéLyon !! Sinon, pas mal de petite course régional. Promis, un jour je ferai le Lyon Urban Trail (depuis je l'ai fait 2 fois), le marathon de Paris et pourquoi pas aussi une course à l'étranger... :)
Meilleurs souvenirs/perfs
10 km de Bourg-En-Bresse : 34min 22
Semi-Marathon de Bourg-En-Bresse : 1h18min
Et puis énorme souvenir de la SaintéLyon 2013 !!!
Courses en projets (court terme)
Lyon Urban Trail (Maintenant fait 2 fois)
Trail des 4 châteaux (trail de 44 km dans le Bugey)(maintenant c'est fait aussi)
Courses en projets (long terme)
Marathon de Lyon, Paris
Marseille-Cassis
Courses en projets (rêves les plus fous)
CCC, juste pour le fun !
Semaine d'entrainement type
Très variable selon les cours, les devoirs, les exams... Mais j'essaie de courir au moins 2 fois par semaine !
Historique des blessures
2013,année de la poisse : tendinite à la cheville gauche en janvier, entorse + tendinite au genou gauche en mai, et puis douleurs récurrentes aux ischios droits...
Ce que j'aime dans mon sport
La beauté des parcours, et surtout la convivialité dans les courses et le soutien entre trailers !!
Ce que je déteste dans mon sport
Euh... rien à part les blessures
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Ca c'est une bonne question... S'évader, penser à autre chose, être libre de s'arrêter quand on veut, et se sentir progresser
DateRécitCourseDistance
7 Décembre 2014Emporté par la foule... 4117 lectures, 8commentaire(s)Saintélyon72km
17 Mai 2014UBS 2014 2107 lectures, 5commentaire(s)Ultra Boucle de la Sarra60km
8 Décembre 2013Certainement pas ma dernière ! 3550 lectures, 5commentaire(s)Saintélyon76km
14 Avril 20136 000 marches plus tard... 2613 lecturesLyon Urban Trail - 36 km36km

Au total : 18 commentaires, 0 photos, 0 films et 12387 lectures.

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
9-1-2014Sans nomCourse à Pied (trail)01:58:2219.8 km1085 m
7-1-2014Sans nomCourse à Pied (trail)03:04:4226.4 km1100 m
4-1-2014Sans nomCourse à Pied (trail)02:21:0021 km450 m
3-1-2014Sans nomCourse à Pied (trail)00:51:0011 km150 m
1-1-2014Pour avoir bonne conscience après les fêtesCourse à Pied (trail)01:21:0014 km420 m
15-12-2013Récupération post-SaintéLyonCourse à Pied01:31:0016 km

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
7-12-2014 Saintélyon 72 1800 2778/4939 soit 56% 10:20:37 05:20:47
13-4-2014 Lyon Urban Trail - 36 km 36 1700 668/858 soit 78% 04:29:25 02:25:16
8-12-2013 Saintélyon 76 1800 1822/5100 soit 36% 10:22:06 05:32:30
9-3-2013 Semi-Marathon de Bourg en Bresse 21.1 78/800 soit 10% 01:29:33 01:08:30
2-9-2012 La Ronde des Grangeons 16.2 560 98/452 soit 22% 01:27:55 01:04:48
1-4-2012 Trail de Douvres - 12 km 12 900 11/143 soit 8% 01:02:11 00:54:39
4-9-2011 La Ronde des Grangeons 16.2 560 184/435 soit 42% 01:40:23 01:07:27

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