Communauté des sports d'endurance
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Récupération post-SaintéLyon
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| Récupération post-SaintéLyon par BrieucR | |||||
| Date | 15/12/2013 | Type de séance | Continu | Distance | 16 kms |
| Lieu | Lyon | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Echauffement/récup. | Durée | 01h31'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 10.54 km/h | ||||
| Commentaire public | |||||
| Petite sortie pour remettre la machine en route après une petite SaintéLyon, ça fait pas de mal !! | |||||
Pas de courbe Polar pour cette séance
Pas de données GPS pour cette séance
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