Géaime06 sur kikourou

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Ville

Cannes (Alpes-Maritimes) Voir la position

Débuts

1984

Taille

174 cms

Poids

65 kgs

FC repos

55

FC max

175

Qui suis-je ?

J'ai 52 ans, je fais du sport très régulièrement depuis toujours et depuis 4 ans je me passionne pour les courses à pieds sur route du 10km au marathon. Je suis enseignant, j'adore la mer, la montagne, la nature.

Sport principal

Course à Pied

Sports pratiqués

Aviron et course à pieds

Devise

Cela parait toujours impossible, jusqu'à ce que ce soit fait.

Nelson Mandela

Courses courues

Marseille-Cassis
Marathon Nice-Cannes
Course de la Bonette
Semi-marathon de Cannes, de Nice
10km Cannes, Frejus, Prom'Classic ...
Cross

Meilleurs souvenirs/perfs

Semi-Marathon de Cannes en 1h34mn
10 km de Fréjus en 42mn
Marathon Nice Cannes en 3h35mn
Course de la Bonette, la plus belle course !, en 2h50mn

Courses en projets (court terme)

Course Amnesty 2013 à Valbonne dimanche 15/12

Courses en projets (long terme)

Courir une 3eme fois le marathon Nice Cannes

Courses en projets (rêves les plus fous)

Faire le Marathon de Londres

Semaine d'entrainement type

Samedi ou dimanche : running course longue
lundi : entrainement en salle
mardi : repos ou running cool
mercredi :running
jeudi : repos ou salle
vendredi : running cool ou salle

Historique des blessures

Aucune blessure réelle causée par la course à pieds.
Légère inflammation du tendon d'Achille causée par une chaussure mal adaptée.

Nourriture préférée

Les pâtes sous toutes leurs formes !!!

Boisson préférée

L'eau

Ce que j'aime dans mon sport

Le dépassement de soi, la rencontre avec les autres.

Ce que je déteste dans mon sport

Faire du sport sous la pluie ou avec du grand vent.

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

Je rame depuis l'âge de 13 ans par passion pour l'eau, la nature et la beauté de ce sport, l'aviron, la recherche du geste parfait, la glisse par excellence.
Je cours par plaisir, me sentir léger (c'est pas tous les jours !) courir au bord de mer ou dans les bois.

Remarques

Le sport, et la course à pieds en particulier reste une des rares activités qui améliore la santé physique et mentale des pratiquants et qui reste libre d'accès et gratuite !

Date	Récit	Course	Distance
15 Décembre 2013	Cross Amnesty 2013 sous le soleil 958 lectures, 1	Courir pour les Droits de l'Homme - 11 km	11km

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