LePhi sur kikourou

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Inscrit le
7/04/2012 soit depuis 4703 jours
Dernière connexion
10/09/2017
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Ville
Vincennes (Val-de-Marne) Voir la position
Débuts
1997
Taille
182 cms
Poids
88 kgs
FC repos
55
Sport principal
Course à Pied
Meilleurs souvenirs/perfs
Des instantanés :
Une famille de renards au petit matin au bois de Vincennes.
Les larmes de bonheur à l'arrivée du marathon de Barcelone.
Courses en projets (long terme)
Tous les trails en Vanoise...

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
14-7-2012AltiSpeedCourse à Pied (trail)00:00:0029.5 km2600 m
18-7-2012Vélizy - Saint CloudCourse à Pied01:19:2211.9 km373 m
24-7-2012Vélizy - Av. FochCourse à Pied02:19:5620.6 km770 m
27-7-2012Vélizy - Av. FochCourse à Pied02:09:2819.5 km636 m
29-7-2012Sans nomCourse à Pied01:04:5010.7 km
5-8-2012Trail Cenis TourCourse à Pied (trail, ultra)08:51:2350 km2500 m
26-8-2012Sans nomCourse à Pied00:59:1010.8 km237 m
28-8-2012Vélizy - Saint CloudCourse à Pied01:15:0611.5 km327 m
4-9-2012Vélizy - Saint CloudCourse à Pied01:13:1111.7 km293 m
3-9-2012Sans nomCourse à Pied00:47:088.7 km119 m
29-8-2012Sans nomCourse à Pied01:00:0010.5 km805 m
6-9-2012Vélizy - Meudon (Brimborion)Course à Pied00:58:2311.1 km584 m
8-9-2012Sans nomCourse à Pied00:46:168.5 km154 m
9-9-2012Sans nomCourse à Pied01:19:5313 km476 m
11-9-2012Sans nomCourse à Pied00:50:499.5 km430 m
14-9-2012Sans nomCourse à Pied01:08:0313 km771 m
3-7-2012Vincennes - VélizyCourse à Pied02:20:5921.5 km739 m
15-4-2012Marathon de ParisCourse à Pied03:39:0342.4 km628 m
13-4-2012Sans nomCourse à Pied00:38:207 km
10-4-2012Sans nomCourse à Pied00:56:2310.4 km272 m
8-4-2012Sans nomCourse à Pied02:02:4123.6 km300 m
7-4-2012Sans nomCourse à Pied00:53:1310.3 km216 m

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
25-6-2016 AravisTrail - 44 km 44 3100 215/228 soit 94% 10:16:36 04:47:59
19-3-2016 Eco-Trail de Paris® Ile de France - 18 km 18 200 1829/1945 soit 94% 02:39:54 01:13:54
27-9-2015 Paris-Versailles 16 9798/22040 soit 44% 01:28:36 00:47:42
5-7-2015 Le Tour des Glaciers de la Vanoise 72 3800 323/336 soit 96% 16:33:02 08:12:30
21-3-2015 Eco-Trail de Paris® Ile de France - 50 km 50 1000 1103/1547 soit 71% 06:13:06 03:24:05
16-11-2014 Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt 21.1 4010/6780 soit 59% 01:50:25 01:01:03
14-6-2014 Le Castor Fou - 23 km 23 500 579/592 soit 98% 03:21:57 01:36:47
30-6-2013 Le Tour des Glaciers de la Vanoise 72 3800 304/351 soit 87% 13:19:39 07:08:22
21-4-2013 Trail des Lavoirs - 44 km 43.5 950 102/116 soit 88% 05:49:15 03:18:35
16-3-2013 Eco-Trail de Paris® Ile de France - 30 km 30 600 2036/2373 soit 86% 03:51:14 01:58:18
28-10-2012 Marathon de Toulouse 42.195 1937/2649 soit 73% 04:14:34 02:12:23
5-8-2012 Trail Cenis Tour - 50 km 50 2600 92/97 soit 95% 08:51:47 04:33:57
15-7-2012 Altispeed 32 2500 178/235 soit 76% 06:41:51 03:26:26
9-6-2012 Le Castor Fou - 23 km 23 500 459/648 soit 71% 02:36:45 01:34:44
24-3-2012 Eco-Trail de Paris® Ile de France - 30 km 30 600 310/1287 soit 24% 03:01:02 01:49:58
18-9-2011 La Course des Chasseurs de Temps - 21 km individuel 21 240/679 soit 35% 01:42:14 01:15:11
3-9-2011 Semi-Marathon de Lille Metropole 21.1 3883/4721 soit 82% 02:08:11 01:00:02
10-4-2005 Le Lièvre et la Tortue 21.3 87/240 soit 36% 01:37:52 01:19:27
DateEpreuveRecordNote
06-03-2005Semi Marathon01h33'38''
06-02-200510 kms (route)42'23''
01-12-2003Marathon03h38'00''
19-10-200320 kms (route)01h28'33''

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