AltiSpeed

(revenir au carnet d'entrainement)

AltiSpeed par LePhi
Date14/7/2012 Type de séanceContinu Distance29.508 kms
LieuVal d'Isère DifficultéAssez difficile Dénivelé 2600 m D+ / 2600 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne -

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.39 km/h05'16''05'16''
2 km11.04 km/h05'26''10'42''
3 km10.97 km/h05'28''16'10''
4 km11.21 km/h05'21''21'31''
5 km11.18 km/h05'22''26'53''
6 km11.35 km/h05'17''32'10''
7 km11.42 km/h05'15''37'25''
8 km11.04 km/h05'26''42'51''
9 km10.97 km/h05'28''48'19''
10 km10.61 km/h05'39''53'58''
11 km10.9 km/h05'30''59'28''
12 km10.9 km/h05'30''01h04'58''
13 km10.9 km/h05'30''01h10'28''
14 km10.9 km/h05'30''01h15'58''
15 km10.74 km/h05'35''01h21'33''
16 km10.94 km/h05'29''01h27'02''
17 km10.9 km/h05'30''01h32'32''
18 km10.84 km/h05'32''01h38'04''
19 km10.84 km/h05'32''01h43'36''
20 km10.9 km/h05'30''01h49'06''
21 km10.94 km/h05'29''01h54'35''
22 km11 km/h05'27''02h00'02''
23 km10.94 km/h05'29''02h05'31''
24 km11 km/h05'27''02h10'58''
25 km10.97 km/h05'28''02h16'26''
26 km11 km/h05'27''02h21'53''
27 km11.14 km/h05'23''02h27'16''
28 km9.47 km/h06'20''02h33'36''
29 km5.96 km/h10'04''02h43'40''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.14 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !