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naej30 sur kikourou

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• 19 récits
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• 100 résultats

Inscrit le

26/07/2010 soit depuis 5262 jours

Dernière connexion

27/11/2023

Messages

118 soit 0.02 messages par jour

Voir tous les messages de naej30

Ville

Ales (Gard) Voir la position

Groupe

naej30 est membre du groupe Team Raidlight

Site web

www.runtrail.unblog.fr

Débuts

2008

Taille

172 cms

Poids

61 kgs

Sport principal

Course à Pied

Date	Récit	Course	Distance
6 Janvier 2013	Course des 3 collines 1062 lectures	La Course des 3 Collines	10.53km
29 Décembre 2012	Grand prix Coline 370 lectures, 1	Le Grand Prix Colline	10km
9 Décembre 2012	Montée de la Pène 2012 640 lectures, 2	La Montée de la Pène	12.3km
2 Décembre 2012	Mini trail des vallons 282 lectures, 1	Mini Trail des 2 Vallons	10km
25 Novembre 2012	1° méca Trail 1021 lectures, 1, 2	Méca Trail	13km
4 Novembre 2012	"La Nantaise" les hospitaliers 2012 1579 lectures, 1	Trail des Hospitaliers	14.3km
21 Octobre 2012	trail del camin del vidourle (30) 546 lectures	Trail del Camin del Vidourle	10km
14 Juillet 2012	26° ascension du col des champs 2012 607 lectures	L'Ascencion du Col des Champs	12.6km
30 Juin 2012	20° Lou Catou 2012 357 lectures	Lou Catou	13km
3 Juin 2012	25° 4000 marches 2012 625 lectures	La Montée des 4000 marches	10.8km
13 Mai 2012	Montée du Roc Blanc 2012 484 lectures	La Montée du Roc Blanc	12.6km
28 Avril 2012	La Transeranne 2012, relais 691 lectures	La Transéranne en Pays Gangeois	11.5km
1 Avril 2012	La Montée de l'Ermitage 430 lectures	La Montée de l'Ermitage	3km
5 Février 2012	Trail de pignan 2012, 11km 2079 lectures	Trail de Pignan - 5 km - La Pignanaise	11km
10 Septembre 2011	3° Ronde des Vendanges 2011 1129 lectures	La Ronde des Vendanges - 5 km	12km
31 Juillet 2011	Le sentier des bouzèdes 2011 683 lectures	Le Sentier des Bouzèdes	11.7km
29 Mai 2011	Le 17.6 de 2011 Chusclan 1823 lectures	Une Monotrace pour Deux Châteaux - 15 km	17.6km
18 Mars 2011	Duo nocturne de Cendras 2011 433 lectures	Le Duo de Cendras	12km
20 Février 2011	Les foulées de l'Alauzène 2011 792 lectures	Les Foulées de L'Alauzène	13km

Au total : 5 commentaires, 3 photos, 0 films et 15633 lectures.

Date	Album	Course
13-08-2011	Les foulées de l'Alauzène 2011 6697 lectures	Les Foulées de L'Alauzène

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

Date	Description	Sport	Durée	Distance	Dénivelé
13-5-2012	La Montée du Roc Blanc	Course à Pied	01:10:43	12.1 km	780 m

Résultats personnels

(aide)

Date	Course	Distance	Dénivelé	Rang	Résultat	Premier
27-11-2022	Jurassic Trail (PODIUM 3EME M2)	17.5	500	19/439 soit 4%	01:29:52	01:17:08
6-11-2022	10 km des Quais de Bordeaux	10		275/3674 soit 7%	00:37:09	00:29:10
2-10-2022	Trail des Carrières de Beaulieu - 16 km (Podium 1ER de catégorie M2)	16	350	4/131 soit 3%	01:12:34	01:08:03
18-9-2022	Semi-Marathon des Vendanges	21.3	225	13/283 soit 5%	01:29:46	01:13:41
10-9-2022	La Ronde des Vendanges - 12 km	12	150	1/60 soit 2%	00:48:59	00:48:59
4-9-2022	Le Grand Chêne	10		6/171 soit 4%	00:50:02	00:45:36
7-8-2022	Le Sentier des Bouzèdes	11.7	945	13/134 soit 10%	01:14:49	01:04:01
4-6-2022	La Course de la Pentecôte	14.6	225	11/215 soit 5%	01:00:02	00:47:41
1-5-2022	Semi-Marathon de Nimes	21.1		339/1120 soit 30%	01:41:16	01:08:54
13-6-2021	Marathon du Grésivaudan	42.195		20/119 soit 17%	03:27:09	02:42:18
2-7-2017	Trail du Mont Aigoual - 37 km	37	1200	34/259 soit 13%	03:31:27	00:00:00
25-6-2017	Les Traces de Deaux - 15 km	15		20/103 soit 19%	01:06:05	00:00:00
11-6-2017	La Nouvelle Calade	14	735	4/70 soit 6%	00:49:06	00:46:08
28-5-2017	Marathon de la baie du Mont-St-Michel	42.195		389/3099 soit 13%	03:32:47	02:13:51
20-5-2017	24 heures de Peynier - Relais			4/12 soit 33%	273 km	334 km
22-4-2017	Ultra Trans Aubrac - 50 km	50	1250	22/331 soit 7%	05:15:45	04:01:23
19-3-2017	Marathon de Montpellier	42.195		111/591 soit 19%	03:33:55	02:24:03
12-3-2017	La Trans-Saint-Paulienne - 20 km	20	560	9/101 soit 9%	01:30:15	01:19:01
18-12-2016	La Corrida de Noël de Sommières (podium 2° sénior hs)	10		6/294 soit 2%	00:38:12	00:34:06
13-11-2016	Marathon de Salon de Provence	42.195		290/1019 soit 28%	03:36:11	02:22:02
1-11-2016	Les Foulées d'Automne (podium 1° Senior H.S.)	9.6		8/105 soit 8%	00:39:41	00:36:12
19-6-2016	Marathon des Burons	43	1400	58/272 soit 21%	05:18:24	03:46:33
21-2-2016	Nîmes Urban Trail - 25 km	25		54/1123 soit 5%	01:51:54	01:30:57
6-12-2015	La Montée de Sainte Anne	15.5	330	32/607 soit 5%	01:02:15	00:52:10
8-11-2015	Trail du Chat Gourmand - 26 km	26		12/97 soit 12%	02:32:25	02:07:45
4-10-2015	Marathon de Provence Luberon	42.195		30/230 soit 13%	03:27:10	02:45:33
20-9-2015	La Foulée des Vendanges	12.892		9/110 soit 8%	00:49:57	00:44:30
6-9-2015	Ecotrail Cigalois - 20 km	20		5/51 soit 10%	01:46:11	01:32:35
26-7-2015	Marvejols - Mende	22.4	617	257/2439 soit 11%	01:45:33	00:00:00
21-6-2015	La Cap'Aubrac	28	515	38/574 soit 7%	02:54:33	02:17:11
7-6-2015	La Trans-Saint-Paulienne - 20 km	20	140	5/23 soit 22%	01:36:08	00:00:00
26-4-2015	Semi-Marathon d'Albi	21		78/870 soit 9%	01:35:16	00:00:00
29-3-2015	Trail du Lirou - 22 km	22	700	7/290 soit 2%	01:54:48	00:00:00
21-3-2015	Les Foulées de Poulx - 11 km	11		13/356 soit 4%	00:44:59	00:38:07
15-3-2015	Jurassic Trail	24	660	6/82 soit 7%	01:54:52	01:40:24
7-3-2015	Céven'Trail - Trail de l'Oignon Doux - 21 km	21	950	63/370 soit 17%	02:08:22	01:39:13
15-2-2015	Les Foulées de L'Alauzène	13	100	11/129 soit 9%	00:50:50	00:44:28
25-1-2015	Les Foulées St Privadiennes	10.5		3/101 soit 3%	00:43:41	00:41:21
27-12-2014	Le Grand Prix Colline (course en DUO)	10		2/21 soit 10%	00:40:34	00:37:01
7-12-2014	12 km de Ladrecht	12		13/343 soit 4%	00:42:10	00:37:08
23-11-2014	La Course du Bailli de Suffren - 12 km (podium catégorie)	12	100	9/389 soit 2%	00:46:47	00:42:20
19-10-2014	Marathon de Montpellier (MARATHON RELAIS (MIXTE))	42.195		22/265 soit 8%	03:16:24	02:34:57
20-9-2014	Porquerolles Trail - 10 km	10	750	7/192 soit 4%	00:50:45	00:00:00
28-6-2014	Lou Catou	13		3/67 soit 4%	00:54:13	00:51:17
22-6-2014	Trail des Traces de Laudun - 11 km	12	400	8/243 soit 3%	01:06:59	00:58:25
13-6-2014	Le Duo de Lédenon	12	720	11/111 soit 10%	00:57:53	00:50:57
8-6-2014	Trail de L'Escalo - 10 km	10	460	5/130 soit 4%	00:58:48	00:00:00
25-5-2014	La Calade du Collet-de-Dèze	14	735	6/102 soit 6%	00:57:32	00:50:42
17-5-2014	Dynafit Vertical Race du Mont-Lozère (11° en descente)	16.5		23/89 soit 26%	01:32:25	01:17:58
8-5-2014	Trail des Eaux Vives - 13 km	13	810	6/249 soit 2%	01:11:14	01:04:30
1-5-2014	Semi-Marathon de Nimes - 5 km	5		6/257 soit 2%	00:15:37	00:14:11
27-4-2014	Beaver Trail (En accompagnateur)	30	900	51/303 soit 17%	01:45:38	01:20:11
13-4-2014	Le Roc des Mates - Trail en Pic Saint Loup	12.5	350	5/404 soit 1%	00:57:02	00:53:04
23-2-2014	Trail de Glanum - 14 km	14	450	11/324 soit 3%	01:11:40	01:09:14
15-2-2014	Calvisson Roc Challenge	12	340	19/260 soit 7%	00:52:55	00:48:03
9-2-2014	La Boucle de Valtrède - 14 km	14		18/315 soit 6%	01:00:46	00:52:52
2-2-2014	Trail de la Galinette - Parcours Découverte (un beau podium au pays de Pagnol :-))	10	400	8/199 soit 4%	00:52:52	00:46:44
26-1-2014	La Vallaguière	12	260	8/262 soit 3%	00:51:06	00:44:51
12-1-2014	La Boucle Gardannaise - 12 km	12	208	31/431 soit 7%	00:51:27	00:44:13
5-1-2014	La Course des 3 Collines	10.53	220	37/405 soit 9%	00:44:44	00:39:14
15-12-2013	La Seinche de Port St Louis du Rhone	10		21/353 soit 6%	00:38:26	00:33:57
6-12-2013	La Corrida du Boeuf Gelé	7.5		13/148 soit 9%	00:31:30	00:25:50
1-12-2013	L'Oenotrail du Lunellois - 10 km	10		21/408 soit 5%	00:44:51	00:39:25
2-11-2013	La Nantaise	14.5	530	22/395 soit 6%	01:14:35	00:58:02
27-10-2013	Les Foulées St Privadiennes	10.5		19/144 soit 13%	00:45:03	00:38:18
13-10-2013	La Course Nature de Marvejols - 12 km	12		14/78 soit 18%	01:23:55	01:09:09
21-9-2013	Trail Tana Quest - 12 km	12		11/162 soit 7%	01:08:11	00:00:00
7-9-2013	La Ronde des Vendanges - 10.7 km	10.7		50/314 soit 16%	00:46:11	00:35:28
25-8-2013	Le Chemin de Babeth	12		15/75 soit 20%	00:53:55	00:45:57
15-8-2013	Alpe d'Huez 21	13.8	1100	44/198 soit 22%	01:23:41	01:00:47
4-8-2013	Le Sentier des Bouzèdes	11.7	945	19/111 soit 17%	01:21:12	01:05:48
30-6-2013	Courir avec Sarah au Pont du Gard	10.25		15/459 soit 3%	00:44:10	00:34:45
23-6-2013	Trail des Traces de Laudun - 11 km	11	400	17/193 soit 9%	01:03:26	00:57:29
1-6-2013	Trail des Mouflons	14	300	27/117 soit 23%	01:05:10	00:55:37
26-5-2013	La Calade du Collet-de-Dèze (1* de catégorie hors sratch sénior)	14	735	10/55 soit 18%	00:00:00	00:55:19
19-5-2013	Une Monotrace pour Deux Châteaux - 10 km	10	600	2/84 soit 2%	00:52:10	00:50:09
8-5-2013	Trail des Eaux Vives - 13 km	13		15/232 soit 6%	01:18:56	01:04:57
5-5-2013	Les Foulées Saint Paulaines - 8 km	8		7/54 soit 13%	00:33:30	00:29:07
21-4-2013	Trail Lozère Sport Nature - 13 km	13		14	01:12:24	00:59:50
7-4-2013	Trail des Vieilles Pierres - 10 km	10	672	10/113 soit 9%	01:05:35	01:00:03
31-3-2013	La Montée de l'Ermitage	3.2	153	18/131 soit 14%	00:12:57	00:10:16
24-3-2013	Trail des Piqueurs - 11 km	11	450	24/281 soit 9%	00:58:29	00:50:38
10-3-2013	La Ronde des Garrigues	12	180	8/168 soit 5%	00:53:49	00:48:10
2-3-2013	Céven'Trail - Trail du Pays viganais - 11 km	11	400	5/101 soit 5%	00:49:41	00:00:00
24-2-2013	Trail du Pic du Pal - 11 km	11		21/128 soit 16%	01:04:43	00:00:00
6-1-2013	La Course des 3 Collines	10.53		18/310 soit 6%	00:44:16	00:00:00
29-12-2012	Le Grand Prix Colline (Course en DUO)	10		4/30 soit 13%	00:46:24	00:00:00
9-12-2012	La Montée de la Pène	12.3		68/399 soit 17%	00:53:32	00:41:01
2-12-2012	Mini Trail des 2 Vallons	10	280	14/144 soit 10%	00:41:28	00:34:38
25-11-2012	Méca Trail	13	350	29/207 soit 14%	01:02:39	00:51:18
4-11-2012	Trail des Hospitaliers	75		39/370 soit 11%	01:19:11	00:00:00
21-10-2012	Trail del Camin del Vidourle (1° de catégorie)	30		7/50 soit 14%	01:00:45	00:00:00
14-7-2012	L'Ascencion du Col des Champs	12.6	850	24/88 soit 27%	01:13:36	00:00:00
30-6-2012	Lou Catou (podium 3° de ma catégorie SH !!!)	13		15/64 soit 23%	01:01:07	00:00:00
3-6-2012	La Montée des 4000 marches	10.8	1222	155/255 soit 61%	01:44:41	01:02:47
13-5-2012	La Montée du Roc Blanc	12.6	800	19/68 soit 28%	01:10:42	00:00:00
28-4-2012	La Transéranne en Pays Gangeois (EN RELAIS)	26	1192	5/14 soit 36%	02:24:24	00:00:00
1-4-2012	La Montée de l'Ermitage	3	153	29/112 soit 26%	00:14:07	00:12:04
10-9-2011	La Ronde des Vendanges - 11,8 km	11.8		58/195 soit 30%	00:54:00	00:00:00
14-8-2011	Le Tour du Dolmen	12.5	300	36/157 soit 23%	00:59:40	00:00:00

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