le breton sur kikourou

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Ville

Guer (Morbihan) Voir la position

Débuts

2008

Taille

180 cms

Poids

80 kgs

FC repos

55

VMA

17.5 km/h

Sport principal

Course à Pied (trail)

Sports pratiqués

foot jusqu'à 20ans puis Basket juqu'à 38 ans et maintenant course à pied depuis 2003

Devise

le moindre petit pas nous rapproche de la victoire

Courses courues

TRAIL Guerledan, la vallée de Chevreuse,l'Ardèchois(34), les Templiers, Grand Raid des Pyrénées(150)
MARATHON Vannes, Bout du Monde Paris et la Rochelle

Meilleurs souvenirs/perfs

mon 1er marathon à Vannes..
mon 1er Guerledan..
Templiers..
et le top d'avoir fini le GRP..

Courses en projets (long terme)

La Diagonale des Fous..
Courses à étapes

Courses en projets (rêves les plus fous)

courir dans l'Himalaya

Semaine d'entrainement type

3 sorties/sem en temps normal.
une de plus en prepa ou alternée avec PPG

Nourriture préférée

je mange de tout

Ce que je déteste dans mon sport

les tricheurs malheureusement on en voit à tout niveau

Date	Récit	Course	Distance
23 Octobre 2009	Le Grand Raid de la Réunion : La Diagonale des Fous 1879 lectures, 2	Le Grand Raid de la Réunion : La Diagonale des Fous	150.1km
28 Août 2009	Le Grand Raid des Pyrénées - Grand Trail 3547 lectures, 18, 1	Le Grand Raid des Pyrénées - Grand Trail	150km
29 Août 2008	Le Grand Raid des Pyrénées - Grand Trail 3778 lectures, 11, 5	Le Grand Raid des Pyrénées - Grand Trail	150km

Au total : 8 commentaires, 29 photos, 0 films et 9204 lectures.

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