Cap Nature - 18 km

Edition 2012

Cap Nature - 18 km le 20 mai 2012 - Cabries - Course à Pied - 18 km

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Autre épreuve en 2012 : Cap Nature - 11 km

Sport : Course à Pied
Date : Sunday 20 mai 2012
Lieu : Cabries (13 - Bouches-du-Rhône, Provence-Alpes-Côte-d'Azur )
Distance : 18 kms
Heure départ : 09:00:00

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Éditeurs de la catégorie (Course à Pied, Bouches-du-Rhône, 5/2012) : BOUK honte-du-sport, DJ Gombert
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Détails

La course ne fait pas 46 km !!!
Cette course Nature est une alternative parfaite entre course sur bitume et trail, elle est composée essentiellement de sentiers, chemins etc...

4 parcours sont proposés:
6km (6€)
11km Marche nordique (12€)
11km (12€)
et 18km (18€)

Inscriptions: Soit grâce au site internet rubrique "inscriptions" (mais le site n'est pas encore à jour)
Soit par courrier avant le 14/05, à l'adresse suivante:
CC. Avant Cap - Plan de Campagne CD6
13480 CABRIES
Soit directement au Kiosque Accueil/Billeterie du Centre commercial, avant le 19/05.

Le retrait des dossards s'effectue du 16 au 19 mai 2012 au Village running installé devant le centre commercial Avant cap pour l'occasion !

Pour toutes informations complémentaires, veuillez nous contacter au 04 42 46 65 35 ou à l'adresse teamcapnature@gmail.com

Site Web de la course : https://www.course-capnature.com
Coordonnées organisateur : CC. Avant Cap - Plan de Campagne CD6
13480 CABRIES
E-mail organisateur : teamcapnature@gmail.com
Matériel obligatoire/conseillé/fourni : tee-shirts
Retrait des dossards : Sur le village du 16 au 19 mai 2012
Accès : Aix-en-Provence / Marseille
Description du lieu : Centre Commercial Avant Cap
Animations, repas : PASTA PARTY (6€)
Lots/récompenses : 40 000 € de récompenses pour la grande tombola (sous forme de lots)
12 000 € de récompenses cash
Services : Parking, vestiaires, garderies gratuite, toilettes, consignes

Attention !!!

Il est recommandé de se renseigner auprès des organisateurs avant de se rendre au départ d'une course. Les erreurs et les changements de dernière minute sont rares, mais cela arrive. Kikouroù décline toute responsabilité en cas d'erreur.

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Carnet d'entrainement

Kikous ayant rentré cette course dans leur carnet :

Avis, notes, impressions

Avis de 3 kikoureurs (moyenne) :

  • Difficulté : 7.6/10
  • Ambiance : 8/10
  • Parcours : 9.3/10
  • Paysages : 9/10
  • Ravitos : 10/10
  • Organisation : 9.6/10
  • Bénévoles : 10/10
  • Public : 8/10
  • Note globale (moyenne) : 9.1/10

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Résultats complets

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Résultat de 6 membres de Kikouroù

  • gotrunque : 00:23:51, 6 km (15.09 km/h) (position: 19)
  • leGrandMalade : 01:31:21, 18.000 km (11.82 km/h) (position: 111)
  • Schumi : 01:31:41, 18.000 km (11.77 km/h) (position: 113)
  • 94.stef : 01:45:45, 18.000 km (10.21 km/h) (position: 200)
  • KikourOtreize : 02:04:11, 18 km (8.69 km/h) (position: 264)
  • patmar13 : 02:04:11, 18 km (8.69 km/h) (position: 263)

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Tracé GPS avec Google Map ou Geoportail (carte IGN) ou Google Earth

Tracés GPS dans les carnets d'entrainement

A partir d'une fiche de carnet d'entrainement, vous pouvez télécharger le fichier GPS au format GPX, TRK, IGN rando, KML (google earth).

Voici les séances, avec tracé GPS, liées à cette épreuve, ainsi qu'aux autres distances :

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