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Edition 2017
Off - SaintSulp'Express (SSEX) le 7 janvier 2017 - Cognin - Course à Pied (trail) - 21 km
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Sport : Course à Pied (trail)
Date : Saturday 7 janvier 2017
Lieu :
Cognin
(73 - Savoie, Rhône-Alpes )
Sortie OFF
Distance : 21 kms
Dénivelé : 1100 m
Heure départ : 16:30:00
Autres éditions
- 2018 : Off - SaintSulp'Express (SSEX)
- 2018 : Off - SaintSulp'ExpressSprint (SSEX)
- 2016 : Off - SaintSulp'Express (SSEX)
- 2015 : Off - SaintSulp'Express
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- validé par BOUK honte-du-sport
Éditeurs de la catégorie (Course à Pied (trail), Savoie, 1/2017) : BOUK honte-du-sport, jano, Noruas
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Détails
Démentiel !!!
Le TEAM EPINE 73 propose aux kikoureurs un format de course original.
Départ groupé de Cognin (Parking Mairie)(Départ bar du centre), lancement sur 1 km avant le lâcher des fauves au pied de Chamoux.
Suite du parcours direction Saint-Sulpice puis l'ascension du Col du Crucifix (point culminant du parcours).
Descente au parking des Allemands où vous devrez récupérer la page de votre numéro de dossard dans un vieux libre pour preuve de votre passage.
Remontée direction le Col Saint-Michel (Riondet) avant de filer vers Vimines pour le final à Cognin !
Coordonnées organisateur : Le TEAM EPINE 73
Remplaçant/assistant : Voir avec l'Hermine
Matériel obligatoire/conseillé/fourni : Une frontale non fournie
Retrait des dossards : La Mairie de Cognin
Description du lieu : La Mairie de Cognin
Animations, repas : Ravitaillements assurés par le TEAM féminin EPINE 73 à deux endroits :
1/Saint-Sulpice km7
2/L'Hodié km15
Lots/récompenses : Votre fierté
Attention !!!
Forum : 1 fil de discussion à propos de la course
- Off - SaintSulp'Express 2017 - 07 Janvier à 16h30 (73), dernier message par Pirelli le 09-01-2017 à 23:07
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Carnet d'entrainement
Kikous ayant rentré cette course dans leur carnet :
Avis, notes, impressions
Avis de 1 kikoureur (moyenne) :
- Difficulté : 7/10
- Ambiance : 10/10
- Parcours : 8/10
- Paysages : 7/10
- Ravitos : 10/10
- Organisation : 10/10
- Bénévoles : 10/10
- Public : 8/10
- Note globale (moyenne) : 9/10
Résultats complets
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Résultats sur le web
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Résultat de 5 membres de Kikouroù
- ilcourtlefuret : 02:30:07, 21 km (8.39 km/h) (position: -)
- foxtrot : 02:55:58, 21 km (7.16 km/h) (position: -)
- Albacor38 : 02:56:10, 21.2 km (7.22 km/h) (position: -)
- Noruas : 03:21:00, 23.5 km (7.01 km/h) (position: -)
- BOUK honte-du-sport : 03:47:26, 21 km (5.54 km/h) (position: -)
Tracé GPS avec Google Map ou Geoportail (carte IGN) ou Google Earth
Tracés GPS dans les carnets d'entrainement
A partir d'une fiche de carnet d'entrainement, vous pouvez télécharger le fichier GPS au format GPX, TRK, IGN rando, KML (google earth).
Voici les séances, avec tracé GPS, liées à cette épreuve, ainsi qu'aux autres distances :
- Off - SaintSulp'Express le 17-1-2015 par BOUK honte-du-sport
- Off - SaintSulp'Express le 17-1-2015 par le_kéké
- Off - SaintSulp'Express (SSEX) le 7-1-2017 par BOUK honte-du-sport
- Off - SaintSulp'Express (SSEX) le 7-1-2017 par ilcourtlefuret
- Off - SaintSulp'ExpressSprint (SSEX) le 13-1-2018 par BOUK honte-du-sport
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