Communauté des sports d'endurance
Le siteFiche du parcours : Bourg Argental - Tour de la Grotte Sarrazine
| Date insertion : 2005-10-23 par Mathias | |||
|---|---|---|---|
| Nom : | Bourg Argental - Tour de la Grotte Sarrazine | Commune : | Bourg Argental |
| Description : | Passer devant le cinéma de Bourg Argental. Ne pas passer le pont, mais suivre le GR qui part sur la gauche. Un peu plus loin, ça se transforme en sentier. On reste sur le GR tout le long. Les Girauds. Bifurquer avant Thélis le Bas. La loge. Toujours le GR, jusqu'à la Croix Fayard. Arrivé à la croix, on prend à Gauche pour faire le tour du petit mont qui culmine à 1182m. Un peu de bitume, puis de nouveau un sentier pour passer au dessus de la Versanne. Arrivé à une croix à 906m, prendre la route à gauche. Sagneronde, Comboursière, La Côte et nous voilà de retour sur le GR (la boucle autour de la Grotte Sarranzine est bouclée !). Redescendre par le même chemin qu'à la montée ! | Lieu : | Bourg Argental |
| Type de parcours : | perso | Description départ : | Centre de Bourg Argental. |
| Distance : | 13.626 | Altitude min : | 544 |
| D+ : | 650 | Altitude moy : | 816 |
| D- : | 650 | Altitude max : | 1114 |
| Type de terrain : | 60% chemins, 30% chemins technique, 10% bitume | ||
Points intermédiaires :
| Rang | Nom point | Description | Distance | D+ |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Croix | Croix à gauche. Grand Trou à droite. | 2 | 130 |
| 2 | Les Girauds | On coupe la route | 0.75 | 270 |
| 3 | Croix Fayard | La croix... le sommet de la balade | 2.76 | 190 |
| 4 | Croix | Une autre croix à 906m | 2.6 | 0 |
| 5 | GR42 | On retombe sur le GR | 1.5 | 45 |
| 6 | Les Girauds | De nouveau... | 1.18 | 0 |
| 7 | La Croix | De nouveau... | 0.75 | 0 |
| 8 | Arrivée | Yes ! | 2.09 | 0 |
Entraînements sur ce parcours :
- Trier par temps| Date | Sportif | Temps | Distance | Vitesse | Croix (2 kms) | Les Girauds (0.75 kms) | Croix Fayard (2.76 kms) | Croix (2.6 kms) | GR42 (1.5 kms) | Les Girauds (1.18 kms) | La Croix (0.75 kms) | Arrivée (2.09 kms) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 23/10/2005 | Mathias | 01:26:19 | 13.626 kms | 9.47 kms/h | 00:13:06 9.16 kms/h |
00:07:09 6.29 kms/h |
00:24:45 6.69 kms/h |
00:11:45 13.27 kms/h |
00:09:06 9.89 kms/h |
00:06:24 11.06 kms/h |
00:04:36 9.78 kms/h |
00:09:29 13.22 kms/h |
| 22/3/2006 | Mathias | 01:24:54 | 13.626 kms | 9.62 kms/h | ||||||||
| 8/4/2006 | Mathias | 01:44:44 | 17.626 kms | 10.09 kms/h | ||||||||
| 22/5/2006 | Mathias | 01:15:07 | 13.626 kms | 10.88 kms/h | ||||||||
| 17/6/2006 | Mathias | 01:08:09 | 10.97 kms | 9.65 kms/h |
Affichage des courbes de cardio
Affichage des 4 courbe(s) pour ce parcours.Affichage des courbes d'altitude
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