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par GAD94 » 11 Mai 2010, 13:05
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par totoro » 11 Mai 2010, 13:17
Quoi ??? J- 2 ??? on m'aurait menti ???
J-2 avant les vacances et J-5 avant le D-Day !
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par Zorg59 » 11 Mai 2010, 15:36
totoro a écrit:J-5 avant le D-Day !
C'est clair J-5
Pour ma part, je serai sur la ligne de départ.
La ligne d'arrivée c'est autre chose mais je prends le risque.
Mon Premier MARATHON de PARIS 2008 bouclé: TROP TROP COOL 4h41'45"
Marathon Louvre 2010 bouclé 04h43mn12s
C'est au tour d'ANVERS 17/04/2011 4h30'28" (Résultat Officiel) ** 4h29'22' Temps puce NEW RECORD ;o)
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par totoro » 11 Mai 2010, 15:48
Zorg59 a écrit:Pour ma part, je serai sur la ligne de départ.
La ligne d'arrivée c'est autre chose mais je prends le risque.
pareil que toi ! à cause d'une tendinite au genou qui m'a empêché de m'entraîner ce dernier mois ...
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par ArkaLuc » 11 Mai 2010, 16:40
Zorg59 a écrit:totoro a écrit:J-5 avant le D-Day !
C'est clair J-5
Pour ma part, je serai sur la ligne de départ.
La ligne d'arrivée c'est autre chose mais je prends le risque.
Tout pareil (hou le vilain copiteur!)
Première fois sur une telle distance, et ma préparation n'aura pas été des plus sérieuses, mais je ferai ce que je pourrai pour aller jusqu'au bout
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par phil59 » 12 Mai 2010, 11:16
J-4
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par sanctifer » 14 Mai 2010, 14:06
J- 2. Premier marathon, 400 bornes d'entraîment et j'ai chopé la crève hier
Bonnes chances à tous et rendez-vous dimanche sur la route
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par ch'ti vincent » 14 Mai 2010, 15:05
Bonne course a tous.
Je vous retrouve a Lille après votre arrivée.
Leffe toi et cours !
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par chtigrincheux » 14 Mai 2010, 18:49
Cette année on me prénommera
Vincent mais en 2008 c'était
Laurent et pourtant c'est
Philippe
Zorg59 rdv à Lens
ben vi la fête sera plus folle .(Si tu pouvais me communiquer ton 06 en mp...)
Je pars sur une base 4h45/ 5h00 pas en dessous ,histoire de faire un peu de kilomètres sans trop taper dans les réserves
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par ArkaLuc » 16 Mai 2010, 06:33
C 'est le grand jour!
Je m'apprête à prendre la navette pour Lens, à cet aprem ou demain pour les survivants
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par chtigrincheux » 16 Mai 2010, 18:29
J'ai retrouvé Zorg59 échoué au 38 ème et je l'ai perdu au 39 ème .Un vrai courant d'air ce gugusse
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par 2Pass' » 16 Mai 2010, 18:33
Hé bé.
Il est partout cet homme...
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par chtigrincheux » 16 Mai 2010, 19:03
T'as été censuré .... pfffff laisse aboyer mon pote quant ils en auront mare ils s'arrêteront.
Au plaisir de mettre un trogne sur ce pseudo ,malgré que j'ai la nette impression de te connaitre? En parlant de pression tu connais la page 24 ?
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par ArkaLuc » 16 Mai 2010, 19:21
J'ai suivi ce dossard un petit moment
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par Zorg59 » 17 Mai 2010, 08:41
chtigrincheux a écrit::
Zorg59 rdv à Lens
ben vi la fête sera plus folle .(Si tu pouvais me communiquer ton 06 en mp...)
Je pars sur une base 4h45/ 5h00 pas en dessous ,histoire de faire un peu de kilomètres sans trop taper dans les réserves
J'ai retrouvé Zorg59 échoué au 38 ème et je l'ai perdu au 39 ème .Un vrai courant d'air ce gugusse
Ch'tigrincheux désolé de ne pas avoir laisser mon N° de Portable, ce n'est pas du snobisme, mais je n'ai pas été sur le Post du Samedi.
Cependant le gugusse à fini en 4h43'12" soit dans t'es objectif
Merci à toi pour ce 38/39km, qui a relancé la machine puis stop jusqu'au 40émé puis course puis Stop à la monté du pont du jardin Botanique, pour finir en course jusquau Finish.
Pour les avis de course, je me lance dans un CR cette Apm
@+
Mon Premier MARATHON de PARIS 2008 bouclé: TROP TROP COOL 4h41'45"
Marathon Louvre 2010 bouclé 04h43mn12s
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par ArkaLuc » 17 Mai 2010, 10:48
Pour mon premier marathon je ne m'en suis pas trop mal sorti, j'ai juste dû marcher entre le 39è et le 40è km pour cause de jambes douloureuses.
4h18 au final, soit mieux que l'objectif que je m'étais fixé ( je croyais faire dans les 4h30).
Bon, c 'est quand le prochain?
Compte-rendu ici:
http://arkadin-arkablog.blogspot.com/2010/05/marathon-arka.html
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par ArkaLuc » 26 Mai 2010, 18:05
Compte-rendu sympa:)
J'ai dû te doubler après le 30 è km apparemment.
En tout cas bravo à toi, camarade de premier marathon!
Le marathon du beaujolais ça me tente bien aussi, faut juste que je trouve quelqu'un pour m'héberger là bas
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