Fiche de kikoureur de chtigrincheux

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

chtigrincheux
Qui suis-je ? T'es de la police? Sport principal Course à Pied
Inscrit le 18 Sep 2006
719 jours		 Dernière connexion 5 Sep 2008 Début de la pratique 2006 Plages de FC
Messages 1336 Trouver tous les messages de chtigrincheux Taille 191 cms Repos -
0.8% du total / 1.85 messages par jour Poids 99 kgs Récup -
Ville Raismes (Nord) FC repos - Endurance -
Devise Quand y'a un étranger qui vient din ch'Nord , Y pleure deux fois : Quand y'arrive et quand y r'part .. FC max - Seuil Aérobie -
Communautés chtigrincheux a ses habitudes sur les communautés : UFO, Le forum de Bruno Heubi VO2Max - Seuil Anaérobie -
Site Web http://chtigrincheux.skyblog.com/ VMA - VMA -
Sports pratiqués Les bars parallèles ..…… Historique des blessures -
Courses courues 2006 :semi de plogsteert/Steenvoorde////////// 2007 :marathon de la route du Louvre /marathon d'Albert/ Paris-Mantes la Jolie (54 km) Trail de la cote d'opale (50 km) 6h00 de Marchiennes (53km) semi de Rambouillet/Lille/Marcq-en-Baroeul/plogsteert.////////// 2008: semi de Bullion/20km de Fleurbaix/6h00 de la Gorgue (54 km)/semi Watten Cassel/marathon de Paris/100 kilos de Steenwerck/semi d'Alsace Nourriture préférée Escalope à la creme ,champignons frites (comme on dis dans le nord même sur la tête d'un pouilleux j'en mangerai )
Meilleurs souvenirs/perfs OPEN Championnat de France FFA de course de montagne à St Alban Les Eaux Boisson préférée Mirabelle de derrière les fagots
Courses en projets (court terme) Les terrils /des off pleins de off/ Saintélyon/ Ce que j'aime dans mon sport Sortir du contexte de la course quelques secondes pour faire rire un maximum de personnes
Courses en projets (long terme) 100km de ... Ce que je déteste dans mon sport Les prétentieux qui se la raconte
Courses en projets (rêves les plus fous) - L'étincelle des débuts ! il y a quatre ans(130 kgs sur la bascule) si j'aurai couru 300 mètres je serai parti en hélicoptère à l'Hospital à présent 99 kgs
Semaine d'entrainement type 3 à quatre séances par semaine alternant vélo,CAP ,salle et selon l'humeur j'improvise Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) +c fou +c moi
Remarques On se rappelle tous d'encouragement ,encourageons ceux qui en on besoins
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