Le site2 x T3P = T6P !
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| 2 x T3P = T6P ! par JLW | |||||
| Date | 8/6/2008 | Type de séance | Continu | Distance | 32 kms |
| Lieu | Massif des 3 Pignons | Difficulté | Très difficile++ | Dénivelé | 1560 m D+ / 1560 m D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 05h58'58'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 131.8/166 | ||
| Moyenne | 5.34 km/h | ||||
Courbe(s) de la séance
Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues)
ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître
ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges.
Idem pour les limites de plages d'entraînement.
Pas de données GPS pour cette séance
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