Alternance course marche 4mn 1mn

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Alternance course marche 4mn 1mn par mico34
Date31/1/2024 Type de séanceContinu Distance16.7 kms
LieuVic la gardiole DifficultéUn peu difficile Dénivelé 57 m D+ / 55 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 02h11'41''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 7.6 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.59 km/h07'54''07'54''
2 km7.77 km/h07'43''15'37''
3 km7.7 km/h07'47''23'24''
4 km7.64 km/h07'51''31'15''
5 km7.98 km/h07'31''38'46''
6 km7.7 km/h07'47''46'33''
7 km7.79 km/h07'42''54'15''
8 km7.8 km/h07'41''01h01'56''
9 km7.53 km/h07'58''01h09'54''
10 km7.64 km/h07'51''01h17'45''
11 km7.46 km/h08'02''01h25'47''
12 km7.69 km/h07'48''01h33'35''
13 km7.53 km/h07'58''01h41'33''
14 km7.45 km/h08'03''01h49'36''
15 km7.62 km/h07'52''01h57'28''
16 km7.36 km/h08'09''02h05'37''

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