Off de Noël

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Off de Noël par Mazouth
Date24/12/2023 Type de séanceFeeling Distance19.14 kms
LieuLyon DifficultéMoyenne Dénivelé 352 m D+ / 347 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h05'44''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 128/159
  Moyenne 9.13 km/h
Commentaire public
Rando-course (sans rando) avec les copains.

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.55 km/h05'41''05'41''
2 km10.4 km/h05'46''11'27''
3 km8.71 km/h06'53''18'20''
4 km11.42 km/h05'15''23'35''
5 km9.32 km/h06'26''30'01''
6 km10.77 km/h05'34''35'35''
7 km11.65 km/h05'09''40'44''
8 km7.87 km/h07'37''48'21''
9 km7.67 km/h07'49''56'10''
10 km7.18 km/h08'21''01h04'31''
11 km8.03 km/h07'28''01h11'59''
12 km8.86 km/h06'46''01h18'45''
13 km10.34 km/h05'48''01h24'33''
14 km10.84 km/h05'32''01h30'05''
15 km10.77 km/h05'34''01h35'39''
16 km4.81 km/h12'28''01h48'07''
17 km8.8 km/h06'49''01h54'56''
18 km4.98 km/h12'02''02h06'58''
19 km9.27 km/h06'28''02h13'26''

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