EF 1h20

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EF 1h20 par Mazouth
Date7/11/2023 Type de séanceContinu Distance14.01 kms
LieuLyon DifficultéFacile Dénivelé 249 m D+ / 258 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h21'04''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 136/152
  Moyenne 10.36 km/h
Commentaire public
Sympa cette formation qui finit tôt, ça permet d'aller se promener.

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.32 km/h04'52''04'52''
2 km10.49 km/h05'43''10'35''
3 km12.99 km/h04'37''15'12''
4 km1.59 km/h37'34''52'46''
5 km11.88 km/h05'03''57'49''
6 km11.76 km/h05'06''01h02'55''
7 km7.75 km/h07'44''01h10'39''
8 km9.35 km/h06'25''01h17'04''
9 km8.78 km/h06'50''01h23'54''
10 km8.82 km/h06'48''01h30'42''
11 km11.53 km/h05'12''01h35'54''
12 km7.61 km/h07'53''01h43'47''
13 km11.72 km/h05'07''01h48'54''
14 km10.87 km/h05'31''01h54'25''

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