Chaubouret

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Chaubouret par zézé
Date1/9/2023 Type de séanceFeeling Distance42 kms
Lieu DifficultéAssez difficile Dénivelé 850 m D+ / - D-
SportCyclisme IntensitéInconnue Durée 02h00'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 145/170
  Moyenne 21 km/h
Commentaire public
Très belle sortie, par la météo d'abord : ciel tout bleu, vent du midi peu gênant à la montée, un peu aidant à la descente (62 au croisement de Tarentaise, 74 max).

Et par les sensations: je redoutais la reprise des côtes dures après les côtes relativement molles du plateau Vivarais-Lignon, et la platitude d'Oléron. Et bien, ça s'est très bien passé, j'étais très cool, y compris dans le dur de la Fontmora, avec la couenne de la cote 1000 en injection à 17, et les sprints pancartes 25/35. Bon, le cardio est un poil haut, mais ça devrait redescendre. Et les jambes ont répondu présent tout le long.
Lundi, on allonge à la République, et la sortie suivante sera à la Croix de l'Haye, puisqu'il paraît que les gravillons ont été enfoncés par les usagers...

Pas de courbe Polar pour cette séance


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