Bord de Seine

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Bord de Seine par JLW
Date23/2/2021 Type de séanceContinu Distance10.1038 kms
LieuTilly DifficultéMoyenne Dénivelé 99 m D+ / 99 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h01'00''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/154
  Moyenne 9.93 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.91 km/h06'03''06'03''
2 km10 km/h06'00''12'03''
3 km10.34 km/h05'48''17'51''
4 km10.19 km/h05'53''23'44''
5 km8.49 km/h07'04''30'48''
6 km9.91 km/h06'03''36'51''
7 km9 km/h06'40''43'31''
8 km9.37 km/h06'24''49'55''
9 km10.02 km/h05'59''55'54''
10 km9.44 km/h06'21''01h02'15''

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