JFK : RD

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JFK : RD par Mazouth
Date26/11/2020 Type de séanceContinu Distance12.48 kms
LieuLyon DifficultéUn peu difficile Dénivelé 21 m D+ / 21 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 59'54''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 160/172
  Moyenne 12.5 km/h
Commentaire public
Très intense. Petit raté en bas du D.

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.41 km/h04'50''04'50''
2 km12.81 km/h04'41''09'31''
3 km13.33 km/h04'30''14'01''
4 km12.67 km/h04'44''18'45''
5 km13.18 km/h04'33''23'18''
6 km12.76 km/h04'42''28'00''
7 km12.85 km/h04'40''32'40''
8 km12.76 km/h04'42''37'22''
9 km12.9 km/h04'39''42'01''
10 km13.18 km/h04'33''46'34''
11 km12.9 km/h04'39''51'13''
12 km12.63 km/h04'45''55'58''

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