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par pp91
Date13/1/2015 Type de séanceContinu Distance16.9543 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 52 m D+ / 59 m D-
SportCourse à Pied (trail, ultra) IntensitéInconnue Durée 01h41'49''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.99 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.18 km/h06'32''06'32''
2 km10.22 km/h05'52''12'24''
3 km10.11 km/h05'56''18'20''
4 km9.86 km/h06'05''24'25''
5 km10 km/h06'00''30'25''
6 km10.05 km/h05'58''36'23''
7 km10.37 km/h05'47''42'10''
8 km10.61 km/h05'39''47'49''
9 km8.14 km/h07'22''55'11''
10 km10.81 km/h05'33''01h00'44''
11 km10.55 km/h05'41''01h06'25''
12 km10.31 km/h05'49''01h12'14''
13 km10.4 km/h05'46''01h18'00''
14 km10.11 km/h05'56''01h23'56''
15 km10.05 km/h05'58''01h29'54''
16 km9.54 km/h06'17''01h36'11''

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