Xpress - La Montée de la Roche du Guet

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Xpress - La Montée de la Roche du Guet par BOUK honte-du-sport
Date17/9/2014 Type de séanceCompétition Distance4.9551 kms
LieuMontmelian DifficultéUn peu difficile Dénivelé 937 m D+ / 41 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h04'27''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 4.61 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km4.91 km/h12'12''12'12''
2 km4.84 km/h12'23''24'35''
3 km4.12 km/h14'33''39'08''
4 km4.73 km/h12'40''51'48''

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