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Récup par Ponpon | |||||
Date | 6/5/2014 | Type de séance | Continu | Distance | 24 kms |
Lieu | CIS Orsay - Les Ulis | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Home Trainer | Intensité | Echauffement/récup. | Durée | 01h00'00'' |
Phase du plan | Phase de récupération | FC Moy/Max | 100/109 | ||
Moyenne | 24 km/h |
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