rive droite rive gauche

(revenir au carnet d'entrainement)

rive droite rive gauche par Rem
Date12/1/2014 Type de séanceContinu Distance26.654 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 112 m D+ / 133 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 03h02'47''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 138/167
  Moyenne 8.74 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.28 km/h05'50''05'50''
2 km10.74 km/h05'35''11'25''
3 km8.8 km/h06'49''18'14''
4 km10.68 km/h05'37''23'51''
5 km10.81 km/h05'33''29'24''
6 km10.22 km/h05'52''35'16''
7 km9.6 km/h06'15''41'31''
8 km10.52 km/h05'42''47'13''
9 km9.7 km/h06'11''53'24''
10 km7.45 km/h08'03''01h01'27''
11 km8.55 km/h07'01''01h08'28''
12 km9.8 km/h06'07''01h14'35''
13 km5.62 km/h10'40''01h25'15''
14 km10.46 km/h05'44''01h30'59''
15 km8.61 km/h06'58''01h37'57''
16 km7.77 km/h07'43''01h45'40''
17 km8.75 km/h06'51''01h52'31''
18 km10.22 km/h05'52''01h58'23''
19 km8.93 km/h06'43''02h05'06''
20 km9.39 km/h06'23''02h11'29''
21 km9.91 km/h06'03''02h17'32''
22 km6.18 km/h09'42''02h27'14''
23 km6.71 km/h08'56''02h36'10''
24 km7.84 km/h07'39''02h43'49''
25 km7.37 km/h08'08''02h51'57''
26 km10.97 km/h05'28''02h57'25''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.14 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !