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Le siteDardilly - Trajet long via chemin de la beffe et parcours de tir à l'arc
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| Dardilly - Trajet long via chemin de la beffe et parcours de tir à l'arc par zwiling | |||||
| Date | 21/1/2013 | Type de séance | Continu | Distance | 12.6 kms |
| Lieu | Dardilly | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 209 m D+ / 209 m D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h16'45'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 128/151 | ||
| Moyenne | 9.85 km/h | ||||
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