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par popov
Date16/3/2012 Type de séanceContinu Distance11.8712 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 420 m D+ / 385 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h00'56''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/190
  Moyenne 11.68 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.61 km/h05'39''05'39''
2 km11.53 km/h05'12''10'51''
3 km13.79 km/h04'21''15'12''
4 km12.54 km/h04'47''19'59''
5 km11.57 km/h05'11''25'10''
6 km9.42 km/h06'22''31'32''
7 km11.21 km/h05'21''36'53''
8 km11.88 km/h05'03''41'56''
9 km13.95 km/h04'18''46'14''
10 km14.45 km/h04'09''50'23''
11 km10.68 km/h05'37''56'00''

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