Seuil Momo

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Seuil Momo par Tofkikour
Date23/2/2010 Type de séanceContinu Distance10.4246 kms
LieuLongchamps DifficultéUn peu difficile Dénivelé 155 m D+ / 150 m D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 01h05'21''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/173
  Moyenne 9.57 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.19 km/h05'53''05'53''
2 km10.49 km/h05'43''11'36''
3 km10.55 km/h05'41''17'17''
4 km10.65 km/h05'38''22'55''
5 km10.58 km/h05'40''28'35''
6 km10.97 km/h05'28''34'03''
7 km11.25 km/h05'20''39'23''
8 km10.94 km/h05'29''44'52''
9 km10.97 km/h05'28''50'20''
10 km11.18 km/h05'22''55'42''

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