Le Pave Du Fort

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Le Pave Du Fort par ch'ti vincent
Date24/1/2010 Type de séanceCompétition Distance11.7082 kms
LieuCapinghem DifficultéUn peu difficile Dénivelé 72 m D+ / 74 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h00'23''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 173/200
  Moyenne 11.63 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km13.63 km/h04'24''04'24''
2 km12.99 km/h04'37''09'01''
3 km11.88 km/h05'03''14'04''
4 km11.57 km/h05'11''19'15''
5 km11.5 km/h05'13''24'28''
6 km11.21 km/h05'21''29'49''
7 km11.18 km/h05'22''35'11''
8 km10.97 km/h05'28''40'39''
9 km11.32 km/h05'18''45'57''
10 km10.9 km/h05'30''51'27''
11 km10.94 km/h05'29''56'56''

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