Communauté des sports d'endurance
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Tendinite patte d'oie gauche fin 2007 - Nourriture préférée
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- Ce que j'aime dans mon sport
- L'effort, papoter avec les autres coureurs
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- Cela me fait du bien
| Date | Récit | Course | Distance |
|---|---|---|---|
| 15 Décembre 2007 | Le cross des enfants malades... course obligatoire pour tout le monde 3280 lectures, 11 , 18 | Cross des enfants malades de l'hôpital - CE | 7km |
| 2 Décembre 2007 | Ma première Sainté... mon premier ultra 6181 lectures, 7, 37 | Saintélyon | 69km |
| 18 Novembre 2007 | Jogg'iles - 31 km 3736 lectures, 5, 18 | Jogg'iles - 31 km | 31km |
| 28 Octobre 2007 | Marseille-Cassis 2007 4253 lectures, 6, 10 | Marseille-Cassis | 20.308km |
| 21 Octobre 2007 | Le 18 km des foulées autranaises 2506 lectures, 6, 11 | La Foulée Autranaise - 18 km | 18km |
| 14 Octobre 2007 | Le cross des châtaignes - Bresson 3426 lectures, 7, 11 | Cross des Châtaignes | 14km |
| 23 Septembre 2007 | La Ronde du Furon - 12 km 2164 lectures, 8, 14 | La Ronde du Furon - 12 km | 12km |
| 15 Septembre 2007 | 1er week-end off, 1ère course en Kikoureuse, 1er récit... 2009 lectures, 32, 14 | Off - Khanardô en Ardèche | 30km |
Au total : 133 commentaires, 82 photos, 0 films et 27555 lectures.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.
| Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
|---|---|---|---|---|---|
| 14-10-2007 | La Randonnée des Chataîgnes | Course à Pied | 01:22:00 | 14 km | |
| 7-10-2007 | Dimanche S1 | Course à Pied | 01:45:00 | 20 km | 600 m |
| 6-10-2007 | Samedi S1 | Course à Pied | 01:00:00 | 10 km | |
| 4-10-2007 | Jeudi S1 | Course à Pied | 01:00:00 | 10 km | |
| 1-10-2007 | Lundi S1 | Course à Pied | 00:50:00 | 8 km | |
| 23-9-2007 | La Ronde du Furon - 12 km | Course à Pied | 01:04:11 | 12 km |
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 15-12-2007 | Cross des enfants malades de l'hôpital - CE | 7 | 177/1004 soit 18% | 00:30:15 | 00:22:46 | |
| 2-12-2007 | Saintélyon | 69 | 1300 | 2147/2743 soit 78% | 09:51:19 | 05:00:40 |
| 18-11-2007 | Jogg'iles - 31 km | 31 | 139/397 soit 35% | 02:24:48 | 01:51:24 | |
| 28-10-2007 | Marseille-Cassis | 20.308 | 327 | 3278/12129 soit 27% | 01:41:25 | 00:59:24 |
| 21-10-2007 | La Foulée Autranaise - 18 km | 18 | 71/81 soit 88% | 01:54:19 | 01:10:03 | |
| 14-10-2007 | Cross des Châtaignes | 11 | - | 01:20:16 | 00:00:00 | |
| 6-10-2007 | La Montée de la Bastille | 10 | 310 | 274/303 soit 90% | 01:01:48 | 00:35:35 |
| 23-9-2007 | La Ronde du Furon - 12 km | 12 | - | 01:04:12 | 00:41:00 | |
| 16-9-2007 | La Ronde de Crussol | 15 | - | 01:33:44 | 01:00:25 | |
| 9-12-2006 | Cross des enfants malades de l'hôpital - CE | 7 | - | 00:31:31 | 00:00:00 | |
| 22-8-2004 | Le Tour du Plateau d'Emparis | 21.1 | 800 | 48 | 02:24:03 | 00:00:00 |
| 4-4-2004 | Marathon de Paris | 42.195 | 0 | 7536/29700 soit 25% | 03:30:10 | 02:10:08 |
| 24-8-2003 | Le Tour du Plateau d'Emparis | 21.1 | 800 | 56/72 soit 78% | 02:33:42 | 01:33:29 |
| 18-8-2002 | Le Tour du Plateau d'Emparis | 21.1 | 800 | 67/76 soit 88% | 02:50:47 | 01:34:11 |
- [25-02-2008] Le Col de Roche Noire 18
- [21-01-2008] Black, black, black 6
- [21-01-2008] La salade de pâtes des sportifs 1
- [09-01-2008] Conversion by Moicélolo à Chamrousse 9
- [08-01-2008] Bonne Année 2008 6
| Date | Epreuve | Record | Note |
|---|---|---|---|
| 04-04-2004 | Marathon | 03h30'10'' |
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