francksb sur kikourou

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3/10/2014

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Ville

Grenoble (Isère) Voir la position

Débuts

2012

Taille

183 cms

Poids

70 kgs

FC repos

40

FC max

175

VMA

17 km/h

Sport principal

Course à Pied (trail)

Sports pratiqués

escalade, kitesurf, natation, ski/snowboard

Courses en projets (court terme)

TGV 2014

Courses en projets (long terme)

revenir sur des formats plus courts (42 max) mais travailler l'aisance

Semaine d'entrainement type

3-4 fois par semaine en CAP

L'étincelle des débuts !

Quand j'ai décidé de faire un footing il y a 2 ans et que j'ai calé dans la 1ère côte....

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

pour le plaisir d'être en montagne et le gout de l'effort

Résultats personnels