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Récit de la course : La Galopade du Méjean 2009, par zakkarri
L'auteur : zakkarri
La course : La Galopade du Méjean
Date : 5/7/2009
Lieu : Lattes (Hérault)
Affichage : 1261 vues
Distance : 10.3km
Objectif : Pas d'objectif
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9 autres récits :
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Le récit
Me voilà donc ce matin à Lattes pour cette Galopade du Méjean, en compagnie de 2 collègues : le fidèle José et William.
A peine arrivés, nous allons retirer notre dossard, et le lot constitué d'une saccoche, qui change du traditionnel tee shirt ...
9h30 : l'heure du départ vient de sonner, il fait très chaud.
Les 374 coureurs s'échappent pour ce tout nouveau circuit de 10km300.
Mon objectif est de tourner chaque kilomètres à 16km/h soit 3'44''.
Ca part très vite mais je laisse filer, je dois être dans les 40 premiers. José fidèle à son habitude, a prit un départ rapide.
Mais vers le 2ème kilo, après avoir rattrapé quelques coureurs, je reviens sur lui. Il n'a pas sa foulée habituelle, pourtant lorsque je lui demande si ça va, il me répond par l'affirmative, mais je comprends que la sciatique, dont il m'a parlé, est en train de le géner.
Des passages fort agréables, même si nous n'avons pas le temps de trop flaner en route ...
Ca se complique pour moi au 3ème kilo, à l'amorce d'une petite côte, qui doit faire facilement 300 mètres. Cette difficulté aura pour effet de me casser le rythme.
Ma montre indique 15km/h, je n'arrive plus accélérer mais je m'accroche tant bien que mal.
Le moteur est en surchauffe, les relances sont incessantes mais je continue à m'accrocher. Plus que 4 kilomètres !
Je me retrouve avec un groupe de 8 coureurs, et j'espère les passer dans le final ... rentrer dans les 15 premiers me ferait bien plaisir ...
Malheureusement après avoir passer quelques gars, un point de côté se fait ressentir, et j'ai maintenant bien du mal à avancer.
Un coureur sympa, m'entendant souffrir, m'encourage. Mais je craque dans le dernier kilo, et je m'arrête quelques secondes.
Je repars péniblement, pour finir la course, 21ème en 41'08'' (15,02 km/h)
Je suis assez déçu de ma course, j'aurais aimé confirmer en courant à 16 à l'heure.
En revanche, cette 22ème édition confirme une organisation bien rodée. Ce nouveau circuit est bien plus compliqué mais très interressant à faire.
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3 commentaires
Commentaire de Le président posté le 06-07-2009 à 08:47:00
Plus de 15 km/h sur ce parcours, avec la chaleur, la côte du km 3 et un point de côté... j'en rêve !!!
Ils sonts vraiment forts les gars de l'ASPTT Vergèzes !
A n'en pas douter, le 16 km/h est à ta portée. J'attends avec impatience l'édition 2010 pour vérifier le bien-fondé de ma prédiction...
Content de t'avoir rencontré.
A très bientôt.
Commentaire de claude 34 posté le 06-07-2009 à 10:01:00
Il y a bien longtemps que je n'ai pas fait les Galopades de Méjean. Je vois que c'est un nouveau circuit.C'est à se demander où ils ont bien pu trouver une montée à Lattes :) . Au vu des résultats des mes collégues du CAP Melgueil, t'as bien gazé et ça ne doit pas être si rapide comme parcours. Bravo.
claude
Commentaire de dom sportif du week end posté le 06-07-2009 à 18:46:00
Bravo pour le CR. Pour la course, on est loin du podium de Laudun !!! Qu'est-ce que c'est que cette équipe de bras cassés (sciatique et point de côté) ? Allez, on se remet au travail sinon je vais finir par vous rattrapper !!!
Sinon le CR, j'insiste, il est vraiment sympa...je dis cela pour le commentaire sous la photo des 3 kikoureurs !! A bientôt sur les routes du Gard. Au boulot. Quelle sera ta prochaine course ?
Sportivement
dom
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