salut à tous,

Aujourd'hui je ne cours pas, j'ai un  triathlon dans  le gers demain, donc j'accompagne un copain du club de Lunel qui, lui, fera les  2 épreuves !

au programme : 10kms en 3 boucles, toutes legerement differentes à 200m pres.

 http://www.kikourou.net/entrainement/ficheseance.php?id=119770

Je rencontre beaucoup de monde dont beaucoup de triathletes, toujours en forme, ainsi que GAE11 et petitju, nos kikous !

C'est parti

257 personnes aux résultats, donc ça fait du monde dans le couloir de BUS.

 JUJU LE CLOWN, ma fille est fan,

à peine 11min plus tard, voilà les premiers

Geoffroy S. et Sébastien B. sont échappé, ils ont déjà plus de 30s sur leurs pousuivants

Armel est en forme il est dans les 10.

Puis arrive la premiere feminine, c'est évidement Delphine Py qui court avec sont mari,

Tiens un calalan, salut l'ami,

puis Delphine Olive; triathlete aussi,

il fait encore bien chaud apres 20h, certain en souffre déjà,

 GAE11 est dans les temps,

  et petitju a l'air en forme,

puis Geoffroy repasse pour son 2e tour, il est tout seul, il déjà creusé un écart sur ses poursuivants,

il vole sur le bitume, impressionnant,

 et mon Armel qui est déjà 5e, belle remonté,

 J'ai à peine le temps d'aller prendre les premiers à l'arrivée, Geoffroi termine en 31:24 devant Sébastien 31:48 puis Thierry en 32:34

 Armel fini 5e en 33:33 derriere Laurent de Narbonne 33:24, arff, c'était pas loin !

 Delphine fini en 34:56, impressionnant

premier marcheur

 Et voilà petitju qui fini épuiser en 49:22, belle perf, bravo à toi

 puis c'est le tour de Patrick et Juju le Clown d'en finir en moins de 1h15

 voili voilou, une course bien rapide mais gros danger à cause des voitures qui tournent vers le centre ville, certain ont du tapper des carosserie !

résultats sur : http://www.espacerunning66.com