La course à pied c'est comme la maternité (je crois), c'est parfois douloureux puis on oubli et on recommence.

En 2008 j'avais trouvé cette "grimpette" difficile, j'avais fini 392ème sur 397 en 2:00:27. Mais j'ai oublié ...

J'ai mal dormi, debout à 5h00, peu importe ! A 9h je suis sur le parking, j'ai récupéré mon dossard la veille donc no stress. Je prend le temps d'installer sur la voiture la promo pour la course des 6h Philippe Bouvier qui a lieu dimanche prochain à Saint Georges de Commiers (un peu de pub en passant !). Je m'entraine pour cette course depuis 12 semaines.

2009 pas de championnat de France l'ambiance est plus détendue. Je m'échauffe une vingtaine de minutes, tout va bien, je croise quelques connaissances puis rdv sur le parc.

10h le départ est donné, l'allure me convient, je me sent plutôt en bonne condition, le premier goulot d'étranglement est là, j'essaie de continuer à trottiner, ça passe ! Je suis agréablement surpris de mon allure. Je gère bien les plats pour récupérer, tout en relançant un peu le train. 1er ravito, 2ème ravito, je le zappe, je poursuit. Vient une montée plutôt longue et très caillouteuse que j'avais eu beaucoup de mal à passer l'année dernière, je règle mon allure, je trottine ça passe ! Je poursuis plus que 5 km, puis 4 puis 3 les jambes me rapellent ce que je leurs fait subir, mais j'avance. Les deux dernières ascencions avant le templin m'imposent de marcher un peu, le dénivelé est un peu plus important. LES MARCHES, bien entendu je marche la levée des jambes est douloureuses mais je m'impose un rythme régulier ... ça passe. Je sais que c'est la dernière difficulté. Je patiente afin de faire redescendre ma FC puis je me remet à courir. Le dernier km, c'est comme perdre les eaux (je crois), ça descend à vive allure, j'ai du mal à me laisser aller mais je vois l'arrivée et je sais que j'ai amélioré mon temps. Enfin l'arrivée, la délivrance (je crois), le signal de détection de la puce et voilà.

C'est un beau bébé d'1:54:45

J'ai gagné 5 minutes sur 2008, mais surtout je suis en bien meilleur condition. Ma plus grande satisfaction c'est d'avoir réussi à réduire à un minimum le temps de marche. Je suis plutôt un bouffeur de macadam, mais j'aime bien me frotter à ce genre d'exercice. Mon prochain trail devrait être le trophée de la Meije, 22 ou 30 ?

Rendez vous la semaine prochaine aux 6h Philippe Bouvier à Saint Georges de Commiers !