salut à tous,

petit recit des 10kms d'Arnage Dimanche Dernier (28dec08),

on pose le decor, ventre plein depuis 5 jours et boisson à volonté, donc c'est avec plus de 120Kg que je me retrouve avec mon frangin (à Droite) au départ.

Arrivée, on prend les dossards et on s'échauffe. Je me mets sur la ligne de départ mais je suis le dernier du peloton (750 mecs au départ).

PANG

c'est parti , je me mets à Gauche car ça bouchonne, arrive le premier rond point, ça tasse mais ça passe !

Ca part doucement ma foi, donc je pars tranquille, on passe devant le public pour la premiere fois (sur 4), je passe le premier kilo en 5:15, ça me fais 1 km/h de moins que 3 semaines plus tot à Lunel (34), j'espere pouvoir finir sous les 58min, bon, j'y crois encore, je faibli normalement au deuxieme kilo 5:25 mais je tiens bon, je m'accroche à toutes les personnes qui me double, ça me fait une sorte de fractionné (11,5km/h puis 10,5, etc...).

Je suis en foirme finalement, je prends 500m les wagons qui me doublent, 3e kilo en 5:29 (merci le GPS car il n'y a pas de marquage au sol vu que l'on fait 4 tours, le premier 3,3kms et le dernier beaucoup plus court). On zig zag dans la ville, c'est assez sympa, il y a pas mal de relance , ça dynamise la course. 4e kilo en 5:47 et le 5e 5:46. Je passe à mi parcours en 27:42, c'est pas mal, je suis toujours dans mon objectis des 58min, mais je prends un coup au moral au deuxieme tour car je demande si il y a vraiment 4 tours et on me dit oui, donc dans ma tete, ça me fais 12kms à faire, arff, j'avais pas vu que le dernier était tronqué. Bref, je me repose pour finir le périple. 6e en 6:09 puis je dégrimgole 6:29 puis 6:44 au 8e, là, je vois que l'on gifurque pour écourté le parcours, j'en rigole, (boulet que je suis).

Je repars un peu mieux, je croise mon frangin et l'encourage, il est cuit, mdr.

Je me fais doublé par un rugbyman, je dois lui mettre 30Kg au moins, je discute puis le laisse filler, mais je me sens bien, et une idée me viens en tete, pourquoi pas finir au taquet le dernier kilo. Bonne idée ça, je rattrape mon rudbyman puis je lui propose de reprendre les gars devant mais je vais finir tout seul je crois.  :o)

En 400m , je recole au manceau qui était 100m devant moi, je me mantiens puis le double 250m avant la fin, j'accelere, j'en ai un autre en boud de mire, et hop, puis c'est l'arrivé, mon frero m'encourage pour les derniers mettres, et le manceau me coiffe en me tappant dans le dos 5 metres avant la ligne, je ne l'avais pas vu le bougre. Petite tape dans les mains et directions voiture car il y a trop de monde au ravito.

Je fini en sous l'heure en 58;42, c'est 2 min de moins qu'il y a 3 semaines mais c'est mon deuxieme chrono sur la distance donc ej vais m'en sastisfaire vu la période.

en résumé, une course bien sympa mais dommage que les filles soient parties avant pour le 5kms, courir entre mecs ça a des limites pour la motivation  hihi, surtout à mon allure...

voili voilou

A+

le BIG dans la Sarthe (72)