Récit de la course : Trail des Hautes Fagnes 2008, par Manuwak59

L'auteur : Manuwak59

La course : Trail des Hautes Fagnes

Date : 27/9/2008

Lieu : Xhoffraix (Belgique)

Affichage : 1868 vues

Distance : 36km

Objectif : Pas d'objectif

2 commentaires

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Le récit



Ce week-end, direction la Belgique avec le Trail des Hautes Fagnes, dans une région située au pied des Ardennes Belges. Une belle épreuve de 36 kms et 1000 m de D+........

Je suis accompagné pour le voyage de 5 coureurs, tout comme moi membres des "z-trailerz". Nous prenons la route vers 6 h du matin pour arriver à Xhoffraix vers 08 h 30. L' inscription est de 7 euros sur place (5 à l' avance) et un buff au couleur du trail nous est remis. L' accueil est chaleureux, les belges savent recevoir !!...........



 Moi, Gilles, Seb, Cecile, Alexis, Damien et Gary

Nous nous préparons tranquillement, la température est de 5 degrés seulement mais un beau soleil est annoncé............. Le départ est donné et comme prévu, j' ai choisi de prendre un peu de risques sur cette course. En effet, je bénéficie d' un bon entrainement aprés ma prépa Ultra Sancy et les jambes sont légères en ce moment alors j' ai décidé de partir assez vite de me lacher et on verra bien ce qu' il se passera..........



Le paysage est joli, on se croirait dans les Vosges ou le Jura, des immenses sapins, des torrents, des bosses, des caillous............. Le parcours est vallonné mais reste roulant et rapide avec de belles descentes. Nous passons autour d' un beau château et le 1er ravito montre le bout de son nez.



Ensuite les écarts commencent à se creuser et "je prends la roue" d' un coureur qui semble correspondre à mon allure. Nous dévalons les descentes à toutes enjambées, gardons une bonne vitesse sur le plat et gérons les côtes sans marcher. Au second ravito je rejoins un groupe de 4 coureurs, je ne m' attarde pas et fausse compagnie à mon collègue d' échappée. On m' annonce alors 18 eme. J' espère que je ne m' enflamme pas trop mais je suis vraiment bien et surtout j' ai beaucoup de plaisir et d' envie.........

Arrivent ensuite les passages techniques avec des traversées de caillebotis et de tourbières qui n' en finissent plus. Il s' agit de sauter et de monter à chaque fois sur ces pontons de bois et d' y redescendre en essayant de ne pas s' enfoncer dans la boue jusqu' au genou. J'  y laisserai même une chaussure !!!!!!!!!! Avec en prime une douleur au mollet........



A la sortie, saut d' obstacles entre les racines et les arbres morts sur plusieurs hectomètres avant de rejoindre un large chemin plat sur lequel il me faudra quelques minutes pour retrouver de la vitesse. C' est là que j' éprouverais un coup de moins bien, un passage à vide.......




Tout doucement je me refais une santé mais plusieurs coureurs reviennent de derrière. Avec 2 amis z-trailerz nous redescendons vers Xhoffraix à fond les manettes. Nous voulons finir ensemble. La descente est longue et rapide. Je m' accroche à eux mais dans le dernier kilo, une dernière bosse aura raison de moi, je suis obligé de céder, je marche, j' ai les jambes coupées. Je regarde partir les potes, puis 2  autres coureurs qui nous talonnaient. Je retrotinne, on m' annonce qu' il reste 600m, un autre coureur me reprends. Je finis la course sous les encouragements des camarades........

Au final, 3 h 13 mn et 8 sec de course et tout de même une belle 25 eme place sur 235 arrivants.
Je suis hyper satisfait de ce résultat. Je me suis vraiment fait mal aujourd' hui mais c' était ma volonté. J' ai voulu être à l' attaque dans cette épreuve pour voir ce qu' il pouvait se passer surtout que la distance n' était pas élevée. J' ai vraiment craqué que sur le dernier kilo et j' ai pu voir un peu ce qu' il se passait sur le devant de la course.

Question ravito, je n' ai pas pris énormémént de choses,  pas trop bu non plus mais plus la vitesse est élevée, plus c' est difficile je trouve à avaler quelques choses. Mais bon, mon ventre m' a fait mal qu' à la fin et aprés la course !!........

Voilà, encore merci aux Z-trailerz pour ce trail qu' ils m' ont fait découvrir. Un grand bravo à Mitch, z-trailer aussi et premier de la course en 2 h 41.

Manu.
par

2 commentaires

Commentaire de Zeb posté le 02-10-2008 à 09:16:00

Salut Manu,

Ouaaa, ca dépote !! Tu peux largement mieux espérer que 5h20 au Sparna.

A bientôt dans les vignes...
Seb

Commentaire de ch'ti vincent posté le 03-10-2008 à 21:21:00

Tu t'es éclaté sur un joli trail apparemment.
25 ème, sur ce parcours très technique, c'est plus qu'honorable ! Bravo Manu, la discipline te réussi, le physique suit, mais les running pas toujours...
Bravo pour ta perf et merci pour ce CR
@ la prochaine !

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