Communauté des sports d'endurance

ce vendredi 4 juillet je n'avait pas prévu de courrir etant donné que je travaillé jusqu'a 18h00,plutot le matin j'ai rencontré pascal notre gentil cordonnier qui m'a renseigné sur la corrida a caen a 20h00.cela faisait 2 mois que je n'avais courru(marathon de paris)du coup j'etait plutot intéressé a y participer malgré ma journée de boulot a l'usine.il me récupere a 18h30 et nous retrouvons sur place val14,vetchar14,guifui14 et maxdelir.avec valerie je  me positionne devant pour la photo;je suis partis comme un sprinter bien trop rapide d'ailleur j'etais devant pendant 300 metres de la folie mais j'aime bien me montrer parfois,puis je m'efface  soyons serieux.mon objectif c'est 45mn mais difficile au vue de mes petite frequences d'entrainements.au 5km je suis en 23mn c'est faible mais bon je fait ce que je peut.je croise maxdelir qui est plutot bien lui et les autres compagnons de l'edac qui gere leur course.au final j termine en 46mn et des brouettes mais c'etait si agreable de reprendre avec cette belle corrida....