Communauté des sports d'endurance

J'ouvre mes volets, oups, ici à Grenoble il pleut des gouttes ! Bon on va dire qu'en haut ça doit être un peu meilleur... Direction donc Lans en Vercors pour mon tout premier trail, 15 kms et 1 000 m de dénivellée +.

 

Les féminines prennent le départ, nous les suivons 15 minutes derrière. Dans une optique extrêmement prudente, et malgré le fait que j'ai bien couru cette semaine en prévision de cette course, je pars avant-avant dernier et démarre sur un rythme tranquillou de chez tranquillou.

 

La première montée démarre, ouch, une vrai montée de tracteur ! Pentue comme pas possible, certains commencent déjà à marcher ! Je reste sur une toute petite foulée, et m'efforce de ne pas marcher. Le chemin est étroit, glissant (boue et pierre humide, on y reviendra), certains ont des bâtons donc pas pratique à doubler ! On rattrappe déjà des féminines, alors que ça fait 14 minutes qu'on courre (??).

 

Ouf, un replat... qui s'avère être un très long faux plat. J'en profite pour admirer la chenille des participants, avec au minimum un coureur sur deux qui s'avère être kikoureur, mais les uniformes kikourou rouges dans des champs verts, je les distingue très mal (je suis daltonien...!).

 

Arrive le moment que j'ai trouvé le plus agréable de la course, un vrai sentier de montagne, en pente légère, tout en finesse ! Je me fais plaisir, de toutes façons je ne vois personne devant et derrière ça ne revient pas. Petit aparté, il y a des randonneurs sur le sentiers, et bien entendu je me gamelle en essayant de les doubler, les mains pleine de boue, beurk !

 

Puis ça se dégage, et là un mur se dresse devant moi ! La vraie dénivellée commence. Bon ben on chauffe les cuisses et c'est parti ! Je m'abstiens de reprendre de temps en temps la foulée comme d'autres qui me déposent, mais c'est surtout parce que je n'y arrive pas ! En tout cas la vue est superbe sur le plateau du Vercors !

 

J'arrive enfin en haut du Pic, 1h13 et 30 secondes... Et moi qui naïvement partait sur une optique d'1h30 pour la course (c'est vrai quoi, 15 bornes !)... Je suis complètement à côté de la plaque !! Bref, psychologiquement, je sais qu'il y aura bien 2h à courir, et en plus il reste les descentes, chose que je déteste !

 

D'ailleurs, ça démarre mal, une descente pentue, avec sur les côtés de la boue, et sur les chemins, des pierres, mais avec dessus toutes les traces de boue des précédents concurrents ! Vu que je sors d'une fracture du coude, je descends tant bien que mal, avecprudence... et me fait dé-po-ser par tout le monde ! C'est d'ailleurs ce que je retiendrai du trail, les écarts ne se font tellement pas à la montée, mais à la descente !

 

Puis le chemin est plus composé de pierriers et de graviers, j'essaye de plus m'investir et remonte sur un concurrent que je suis à la trace. Je parcoure bien deux kilomètres avec lui, concentré sur sa foulée pour poser mon pied exactement comme lui.

 

On revient sur du plat, ouf. Je reprends un bon rythme, et double deux concurrents au train... Mais c'était sans compter que les descentes gadouilleuses reprenaient derrière... Et en deux secondes les deux me remontent et commence à me déposer, c'était bien la peine d'aller les chercher ! Le premier d'ailleurs maitrise et part comme un fou, j'essaye de rester tant bien que mal au contact du second.

 

Ces descentes me paraissent interminables... On a monter tant que ça ? Puis enfin on longe la ligne de côte, je repars à la chasse, et vois l'arrivée au loin ! Bon ben finalement j'ai des jambes, et je réussis à en reprendre trois avant l'arrivée, dont le malade de la descente !

 

Bilan 1h58. Je suis content de mon effort, mais je ne suis pas certain que cette discipline soit pour moi, quand je vois l'importance des écarts qui se forment en descente !!

 

Reste le plus important, le paragraphe côté organisation : comme on pouvait s'y attendre, elle était au top !! stand de départ, balisage nickel, ravitaillements parfaits, public présent malgré le temps et les endroits pas toujours facilement accessibles ! S'il faut faire un trail, je recommande vivement LE TRAIL DU PIC ST MICHEL !!