Bonne course for me, sans plusse...!

Départ devant, pour faire la 1ère montée un peu sâle et étroite, tranquillou, sans géner et sans être géné.

Après je ralenti pour prendre le train de 4'30" au kilo... je prévoyais plutôt 4'20", mais j'ai préféré rester prudent, because la pluie, et je n'y voyais pas grand chose au travers de mes lunettes de myope, pour éviter les flaques boueuses et les gros cailloux...

Sinon, R.A.S., beau parcours, quand même assez exigeant avec les successions de côtes, faux-plats, descentes, et les escaliers à la fin...

Crampe au mollet droit vers la fin, mais sans conséquence...

1h7'22 au bout (41ème V1), j'avais fait 1h5'08 en 2004, on vieillit ???