Communauté des sports d'endurance

 

En ce dimanche 2 septembre, après une mauvaise nuit due a mon dos tout cassé (souvenir de mon récent déménagement), je prends mon courage a une main et de l’autre le volant du Kangoo familial direction Saint Pancrasse.

            C’est en effet de cette riante bourgade du plateau des petites roches qui surplombe la vallée du Gresivaudan du haut de ses 1000m que s’élancera le cross des chioures.

            Apres une longue interruption ce cross a repris l’an dernier et propose 2 parcours, un 8km et un 13km, avec 700 m de D+ pour ce dernier. Je m’inscris sur le 13km, en me disant que 700m sur 13 km, descente comprise ça doit faire de bons pourcentages, la suite me prouvera qu’en effet ça fait…

            Apres l’inscription je retrouve mon collègue Bruno, qui commence a trouver le temps long vu qu’il est la depuis 8H00 du matin, alors que le départ est prévu a 09H30.

On s’échauffe ensemble sous un ciel un peu brumeux, mais on devine que la couche nuageuse n’est pas épaisse et que juste au-dessus il doit faire beau, ça tombe bien c’est la qu’on va

 

9H30 : le départ est donne, ça commence par un peu de bitume descendant puis un petit coup de cul et nous voila dans les chemins, très vite on attaque une nouvelle descente un peu technique dans laquelle je me jette a fond car j’ai décidé de ne plus avoir peur en descente, la suite me montrera que c’est pas aussi simple.

            En tout cas j’ai déjà perdu Bruno, je ne le reverrai qu’a l’arrivée.

 

Apres cette première descente on attaque une succession de petites bosses et de descentes ou replats, je double qques concurrents sur les relances alors que d’habitude c’est plutôt dans les montées que je double, mais bon les habitudes…

            Puis dans une n-ieme montée une fusée me dépasse, je le retrouve 100m plus loin scotché au chemin, je le double en me disant qu’il a été présomptueux et qu’il le paye, mais 200m plus tard il me repasse a fond et puis de nouveau il cale et puis il re-accélère etc, il fera toute la course comme ça, on pourrait parler de jeune chien fou si le type n’avait pas 50ans

 

Tout ça c’est bien beau mais c’est pas avec ces petites bosses qu’on va arriver au col du coq a 1430m (environ), et en effet après la séparation des 2 parcours on se retrouve au pied du mur si je puis dire.

Changement de style, les mains sur les cuisses et on marche, je connais pas le pourcentage de cette partie-la mais c’est super raide et en plus ca dure longtemps.

La bonne nouvelle c’est j’arrive a passer pas mal de concurrents dans cette pente-la (Ah les sortie au Rachais).

Enfin on sort de la foret et après quelques centaines de mètres a plat on arrive au col du coq, on traverse la route sous les encouragements (ca fait du bien) et on replonge dans les bois sur un sentier qu’on peut qualifier de casse-gueule (racines/boue/pierres), après un peu moins de 10min, nous sortons dans la grande prairie sous la dent de Crolles

La vue est magnifique, il fait un temps splendide et on aperçoit au loin les premiers qui courent a flan de montagne vers la descente (veinards).

 

Nous on fait encore une petite boucle en montée puis un dernier ravito et c’est parti pour la traversée de la prairie puis la descente.

 

Si j’ai dit au début que je ne craignais plus les descentes c’est parce que je ne savais pas qu’il y avait des descentes comme celle-la : pente vertigineuse, cailloux roulants et glissants, bref un cauchemar

 

Rapidement je me retrouve seul et j’essaie de faire du mieux possible pour ne pas mourir ici abandonne de tous. Apres environ 2 km de cet enfer, on retrouve un large chemin plat puis une nouvelle descente mais beaucoup plus sympa.

Encore quelques petites bosses histoire de faire un peu mal aux jambes et on arrive dans le village pour un petit sprint, contre le chrono puisque je suis seul.

 

Résultat : 19ieme en 01H22, le premier étant passe en 01H14, « farthlek-man » arrivera 20sec derrière moi.

 

Une course bien sympa pour ceux qui aiment les montees-qui-montent et les descentes-qui-tuent. Et puis en cadeau 3 petits fromages de chevres, ca change (voir post http://www.kikourou.net/forum/viewtopic.php?p=42229#42229)