Communauté des sports d'endurance

C'est la rentrée du saucisson alors pour fêter ça un compte rendu très très rare cette année .
Ce coup ci on parle pas du petit saucisson bien gras de plaine, non non non, c'est du saucisson 0% de matière grasse du qui court la montagne avec ses gros mollets.

Donc c'est le RDV du cross de Chioure.

Petit point culture du lectorat de ce récit, chioure çà veut dire chèvre dans je ne sais quel dialecte du coin (à ne pas confondre avec bouk qui veut aussi dire chèvre mais en triathlon)

Donc cela se passe dans la commune de St pancrasse sur le fameux plateau des petites roches, nous sommes dans la Chartreuse sous la dent de crolles.

coté dent de crolles

vue belledonne (archive perso du kéké)

Ca fait un moment que j'ai pas couru le saucisson, car monsieur le kéké fait son beau en tenu de trailer et oublie un peu d'où il vient délaissant de plus en plus la si noble course au saucisson.

Mais là c'est reparti en automne on va cueillir les champis et courir le saucisson c'est comme ça et picétout.

J'étais venu trainer mon t-shirt coton ici il y a super longtemps, 2 fois je crois, 2004 et 2003 ?
Putain ça fait si longtemps que je cours ?

L'avantage de la course au saucisson, tu te mets en tenu comme pour aller faire ton footing du dimanche, 1 t-shirt de rechange, des sous et hop t'es prêt.

Pas besoin de refléchir au matos obligatoire, au sac, gel, bâton (ou non), à s'inscrire 2 mois avant.
Là j'ai envie la veille et en avant.

Départ 9h30 c'est cool pas besoin de se lever à l'aube, j'arrive sur place un peu en avance histoire de se mettre dans l'ambiance.

Je tappe la causette avec simondu38, puis on part s'échauffer.

Le vieux kéké a maintenant besoin d'un long effaufement car ça fait un bout de temps que je suis pas monté dans les tours et je suis pas venu pour amuser la galerie.

Fin du premier echauffement, je tombe sur la star de la course (et indépendantiste) du grésivaudan, l'ignoble et sa dame (et la meute), c'est donc reparti pour un 2ème échauffement (surtout de la langue).

On croise aussi le fameux kénian blanc et quelques visages connus de vrais amateurs de saucisson.
C'est pas tout ça mais on retourne vers la ligne de départ où on a raté le briefing.

Pas grave si il y a une course où je connais le parcours c'est bien celle là, même sans balisage je trouve mon chemin les yeux fermés.

On se met sur la ligne, il y a quand même pas mal de monde (150 ??), le 8 et le 13 partent en même temps et en descente.

On discute et le départ interrompt par surprise la discussion.
En 1s de personne à priori normale, je me transforme en guerrier du saucisson, TRANSFORMATION.

Comme d'hab je pars comme une bombe et commence par doubler une bonne cinquantaine de coureurs et de trop rares coureuses.
Une petite remontée qui tue et on descend en direction du chemin du facteur dans une première descente merdique qui annonce la couleur.

Toujours pareil ces débuts de course où le coeur monte à 180 pulses après 30s, tu te sents pas bien ça rechigne interieurement mais tu sais que après quelques minutes ça va mieux il faut juste serrer les dents.

Bon maintenant ça remonte et pour un bon moment, pour le moment pas trop fort.
Comme prévu l'ignoble me dépasse mais étrange il reste à portée de fusil et je le garde dans le viseur.

On enchaine les montagnes russe pendant un bon moment dans des superbes chemins j'adore cette partie mais je sais qu'on approche du juge de paix et que le pourcentage va augmenter très sérieusement.

petit chemin emprunté, archive perso du kéké

Et voila c'est parti les mains sur les cuisses tout le monde passe en mode marche.

Tainnn l'ignoble est là juste là devant, j'entame la guerre psychologique lui annonçant mon retour dans très peu de temps.

Après ce coup de cul on sort pour passer devant les maisons, séparation des 2 parcours et direction le col de Baure.
Plus d'ignoble en vue, grrr
C'est dur cette montée, tiens voila le goélan qui nous filme au col de baure.

Il m'annonce que l'ignoble est 1mn devant, ça me rebooste.
Là c'est plus humain, le pourcentage est énorme et j'envoie comme jamais.
J'ai vraiment du jus aujourd'hui.

Du coup je reviens sur 2 ou 3 concurrents.
Je me permets une relance de kéké dans une pente à 20% pour doubler 2 gars à la corde.
Evidemment c'est complétement stupide car du coup je suis en sur-régime complet et ça s'accroche derrière mais c'est ça le panache.
Ouf la pente se calme (un peu), j'arrive même à recourir à des endroits où j'avais jamais réussi auparavant.
Je reviens encore sur 1 ou 2 gars mais ça s'accroche derrière moi.

Ouf la petite descente vers le col du coq, je donne le rythme a un petit groupe de 4, ça c'est de la bagarre !!!!

vue en arrivant sur le col du coq, archive du kéké

C'est reparti dans le petit chemin plein de racines de cailloux qui nous mène sous la dent de crolles.
Je relance au max, derrière ça décroche un peu mais pas tant que ça, je suis le gibier.
Devant personne en vue.

On sort de la forêt maintenant de nouveau droit dans la pente pour rejoindre le col des ayes.
On croise les adversaires qui redescendent.

Mais que vois-je, l'ignoble est juste là devant, mais avec cette montée il a quand même un peu d'avance (1mn max?), je lui signale discrétement ma présence .

Ca me survolte pour aller chercher encore plus fort dans cette montée, le groupe derrière moi explose, je suis euphorique.
Enfin on bascule dans la descente, on croise les randonneurs montant vers la dent de crolles qui nous encouragent puis on part à gauche

Ca remonte, la descente fut courte, le gars qui avait tenté de se faire lâchement le kéké dans ce début de descente est repris par l'aigle de Montbonnot qui décidement monte comme un chamois aujourd'hui.

Puis on attaque un petit single plutôt plat en devers, un de ces fameux chemin connu aussi sous le nom de "brise cheville" dans le jargon saucissonnesque.

Je sors ma fameuse foulée de ballerine pour me jouer de cette difficulté sournoise.

Et maintenant le truc que tout le monde attendait la fameuse descente la plus redoutée de toute les courses du grésivaudan.

reste plus qu'à descendre sur st pancrasse (archive kéké)

Un truc qui descent à 25% avec des rochers et des racines, heureusement c'est sec cette année.

J'essaie d'envoyer mais mon cerveau met le frein à main, derrière les 3 sont revenus mais je fais la (fameuse) technique du bouchon.
Ca trépigne derrière mais ça passe pas.

Profitant d'un léger élargissement paf 3 lapins de garenne me laissent sur place se jouant de cette partie scabreuse.
Impossible de prendre l'aspi ça va trop vite pour moi.

Enfin on sort de cet enfer, c'est moins technique, je relance un peu.
Devant c'est parti trop loin, trop fort, je lache l'affaire.

Encore quelques petites bosses, je regarde plutôt derrière maintenant, minimum 30s d'avance personne en vue.
Je finis en roue libre en rattrapant les derniers du petit parcours.
Top chrono 1h28 pour les 13 km et 780D+, incroyable, 9mn de moins qu'il y a 9 ans.

L'ignoble ne perd rien pour attendre 1mn30 devant, cette occasion se reproduira-t-elle un jour?
Les 3 qui m'ont doublé finissent juste sur ses talons, voila ce qu'il me reste à faire pour progresser...

Classement 23ème sur 80-90 ? (pas encore de classement officiel)

Sinon comme d'hab on refait la course en accueillant les arrivants on est pas mal au soleil.
Bravo simondu38 pour sa victoire sur le parcours des enfants, quand tu veux tu viens affronter les costauds ;-)

Le cadeau d'arrivée 2 fromages de chèvres, au moins un truc qui servira parceque les 30 buffs qui doivent trainer chez moi ...

par contre ils font pas de fromage en Chartreuse, on est obligé d'aller les chercher dans les bauges ?

On remet ça dans 2 semaines aux coteaux de Crolles, pas la peine de venir si vous êtes pas au top car sinon c'est la loi du kéké.