Communauté des sports d'endurance

 

 

En ce jour de fête nationale la commune de Millançay organise un premier trail de 25 km. Le trail de la Bonne Heure du nom d’un petit ruisseau qui traverse la commune.

Sept propriétaire nous ont ouvert leur chemins pour nous proposer une belle boucle de 25 kilomètres à travers landes et bois (merci à eux).

 

Je ne m’entraine pas beaucoup ces temps ci (2 entrainements par semaine) mais une sortie longue dans ce coin de la Sologne me paraît tout à fait plaisant.

 

Pas trop d’objectif mais moins de 2 heures serait parfait.

 

Départ à 9 heures et pour faire comme le Tour de France nous avons droit à un départ fictif derrière 2 calèches qui feront la totalité du trail en servant de voiture balai.

 

 

 

 

Un seul ravitaillement au dixième est prévu. La ceinture porte-bidon est vivement conseillée d’autant que la météo annonce de la chaleur pour cette journée.

 

130 participants dont 50 sur le relais 10-15 km. C’est un petit peloton qui s’élance sur ces chemins solognots.

 

Ne pas partir trop vite et être régulier tels sont les maîtres mots de la journée.

 

Les dix premiers kilomètres se courent en grande partie dans les bois. La fraîcheur des sous-bois est propice à une bonne cadence et j’arrive au ravitaillement en 45 minutes (10 km).

 

Certes un peu rapide mais le plaisir est là.

 

 

 

 

 

La deuxième partie devient plus dure car le parcours alterne de longues lignes droites en plein soleil et des passages boisés.

 

Je baisse un peu de rythme et je couvre le deuxième 10 km en 47’.

Je sens que je ne pourrais pas relancer la machine mais 28 minutes pour finir est largement jouable.

 

Ces 5 derniers kilomètres vont être durs car le parcours est dégagé et la température est monté très vite. De plus nous allons courir sur des terrains herbus (plus de sentier) et la relance est difficile à chaque foulée.

 

Dans ces conditions je suis tout heureux de couper la ligne d’arrivée en 1h57’44 et 12^ième sur 79 arrivants au scratch.

 

Objectif rempli pour cette belle ballade solognote.

 

Vivement les vacances que je reprenne un entrainement plus structuré pour préparer Les Templiers objectif du second semestre.