Communauté des sports d'endurance

L’an dernier avec des conditions climatiques dantesques pour un début Mars dans le centre de la France (tempête de neige), je n’avais pas pu apprécié le nouveau parcours de ce semi-marathon. Je tenais absolument à le refaire cette année.

Mon début d’année sportive a été contrarié par une opération à l’oreille droite qui ne m’a fait reprendre la course à pied que début février. C’est donc avec un mois d’entrainement et une seule séance de VMA longue que je m’inscrit pour ce semi avec comme objectif de m’approcher des 1h35 soit 4’30 au kilo.

Mais un événement va transformer cet objectif en véritable plaisir. En effet je suis contacter dans la semaine par Cécé41, une kikoureuse de ma région , pour savoir comment je m’y rends. De MP en MP j’apprends que Céline vise la qualification au championnat de France (- de 1h45) et un temps de 1h40 pour cette course. Je lui propose mon aide n’étant pas à 5 mn près.

La météo est bonne en ce Samedi. Quelques nuages avec un peu de vent. Rien de bien dramatique. Je fais la connaissance de Céline après la remise du dossard et nous faisons l’échauffement ensemble. Elle est accompagnée par deux coureurs de son club dont un, Romain, qui vise le podium.
Je revois aussi avec plaisir Alain47 (sur le forum ADDM) qui vient lui, préparer les 100 km de Chavagnes, et qui va peaufiner son allure spé (11 km/h) d’autant qu’il fera aussi le marathon de Cheverny à cette allure en étant meneur d’allure (3h45).

A 15 heures le départ est donné. Après le premier kilomètre un peu trop rapide nous adoptons notre allure de croisière à 4’40. Je suis avec Céline et son collègue de club Jef.
Les cinq premiers kilomètres sont parcourus autour du parc des Expos avec croisement et voies pas très larges. Pas top et là se produit un incident qui coûte l’abandon de Romain alors qu’il était en tête avec un autre coureur. En effet la voiture de tête s’est retrouvée coincer et il n’y avait plus personne pour guider la tête de course.
Cet incident déstabilise un peu Céline mais nous reprenons tranquillement notre route à la même cadence. Le parcours devient plus bucolique. Nous longeons le canal du Berry et nous quittons Vierzon pour une ballade dans la campagne environnante.
Après le dixième Jef accélère et je reste seul avec Céline. J’essaie de la protéger du vent comme je peux et notre rythme reste constant. Petite alerte au seizième où Céline se plaint d’une douleur abdominale. Nous ralentissons légèrement mais la douleur se fera sentir jusqu’à l’arrivée. Je l’encourage pour qu’elle maintienne cette allure sans accélérer. Je la vois grimacer par moment mais elle tient bon. Au vingtième je sais que l’objectif est atteint mais c’est difficile pour elle.
Elle franchira la ligne en 1h39’34. 9ième féminine et 4ième sénior.
Bravo Céline pour ta hargne et ta régularité.

Merci à Kikourou sans qui je n’aurais pas rencontré Céline. J’ ai pris un réel plaisir à faire le meneur d’allure. C’est ma deuxième expérience après le marathon de Cheverny en 2005 et c’est vraiment que du bonheur.
J’ai fait une bonne sortie à allure 2 et je suis confiant pour le Trail de la Vallée de Chevreuse le 1 Avril. Je devrais pouvoir m’y défoncer et rencontrer plein d’autres kikoureurs.