Communauté des sports d'endurance

prologue , 1er semestre 2014 bien chargé en entrainements - 3000 D+ et 50kms hebdo -
avec qq trails roulants ( coursières du ht lyonnais , winter trail en chartreuse, sacré trail des collines )
et d'autres plus techniques ( trail des piqueurs , les glaisins , et samère l'utra tour du mole)

j'arrive taqué au grand raid 73 , hate de parcourir les bauges , " mon" terrain d'entrainement .
le grand raid raid se déroule a merveille , au plaisir de parcourir cette "montagne a vaches"
s'ajoute celui des singles techniques , les bonnes rencontres , le poulet frite o ravito ( ! )
et au final , une gestion du "moyen long" presque parfaite ; bien en montée , superbien en descente,
feux au vert , je boucle en 11h30 a la 33ièm place . enorme . et même pas éclaté après 73 bornes .
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les allobroges 2 semaines + tard. hate de retourner dans les Brasses , théatre de 2 de mes meilleurs souvenirs ,
ecotrail de Somnand & celui de Samoens ( triple A sur l'echelle des trails faits par des traileurs et ça se voit )

arrivé samedi soir , recup dossard , plan de course , en gros 2 morceaux de 30 kil:   avant Megevette et après.
il faut en garder sous la semelle pour la 2ièm partie sinon y'a plus d'plaisir et c'est pas le but recherché  ; & en gros 9 bosses +ou - sympas , des ravitos eau toutes les 10kil.
surtout 2 gros murs à ne surtout pas sous-estimer :  Haute Pointe 1800m et la Pointe dla Gay 1700m au bout de 55km, joyeusement nommée

dodo camion au coeur de Bellevaux , reveil 4h , il fait déja 20degrés ça promet

top départ 5h , direct dans le vif du sujet vers les Granges de Lullin , parcours champettre & 1belle descente
dans les bois , passage a Lullin comme c'est joli , remontée à la Touvière , la côte d'en bas ( paye ton nom belge !) ,
remontée vers Notre Dame d'hermone . parlotte avec 1ancien marathon-man ( 2h30 ! ) puis assez "roulant" jusqu'a la pointe d'Hirmenaz.
je suis 28 , je suis frais et ce qui arrive me réjouit : un gros D- technique , clac !

je double 1gars qui a des crampes . bonne chance ça fait que commencer !
ça remonte sans chichi vers la pointe de Miribel , du freeride genre rando avec les mains ( ;-) ) et hop le sommet avec des bénévols qui filment.    cadre de ouf , le mont blanc au fond ..
allez , ça redescend ça fait pas semblant , on passe par un chemins de débardage a 50% de pente au moins , ça déboite les genoux

ravito de megevette, y doit etre 10h & des bananes. arrêt au stand ( c'est dans le plan de course ! ) , chek les niveaux ,  ça fait pas trop
les malins chez les coureurs , 2 lachent l'affaire ?? en fait là je réalise que la chaleur fait - déja - du dégat.
prochain morceau , 10 bornes de montée , jpense 1700 de D+ vers Haute pointe .

zoo , reparti , d'abord sous les arbres ( le top ) puis on déboule sur le plateau & là c'est grille pain mais sans la clim.
rencontre d'un belge très sympas , puis d'un gars en bleu que je prend pour lièvre , ça marche super bien l'aspiration !!
le parcours se sauvagifie , c'est grandiose , putain c'est dla balle le trail .
2 gros murs pour nous mener à Haute pointe , passage de Lapiaz avc les mains , je double 2 gars et mêm mon lièvre bleu, et clac le sommet.
l'équipe de bénévols o top , ils ont de la leffe ruby ( ! ) . je suis 16 ?!! c'est quoi ce bordel
bref , c'est reparti d'abord dans la grosse pente , puis dans du single technique a souhait , sauvage , déconcentration face à tant de beauté -> & 1belle boite dans la boue ! 
excellentessensations ,tout seul personne devant personne derrière ,
 et dernière "descente" dans les bois ....
et là c'est le drame , on arrive sur une piste PLATE le long dla rivière , le ravito est a 1km mais j'ai mon passage a vide a la con.. je marche .
o ravito , j'ingurgite fromage saucc et 1L d'orangina . 10min de pause , mon lièvre bleu arrive tout frais genre "jviens juste d'attaquer mon footing après 12h de sommeil"  , boit 1verre & s'en va !!
j'ai trouvé mon maitre là .. les bénévols m'expliquent que les abandons se comptent par dizaine .

allez , au dessert !  dernière gros coup de cul , genre 1 mur de 600D+ quasi constant ! outch !
ça me va bien , constant, pas trop reflechir ,tout donner , palmoment d'abandonner...  pas pauser de question . mode poisson rouge [ON]
au sommet ...enfait c'est pas le sommet mais un single technique qui fait le yoyo .
vues sublimes de part et d'autre ,un gars en blanc me recole dans la montée , je suis tout disposé
à le laisser filer devant , libre à lui , mais il reste sagement derrière......le sommet de la pointe de la Gay , adieu D+ !! et....

la dernière descente , YEPAAAAAAA , y doit rester 7bornes .
un mur vertical ou je ma'ccroche aux arbres ,puis les près , dernier point d'eau avec 2 bénévols sympathiques ,niveauX , et dernière longue piste forestière.
pas de trace de mon suiveur blanc . ça déroule pas trop mal mêm , le hameaux des Nants ou les familles sont en plein BBQ ! NAN NAN, pad merguez pour moi , j'ai 1truc a faire Bellevaux !
puis re-dernière piste forestière plein cagnar . re-hameau , R= 2kil ;-)
sentier le long dla rivière , je rattrape puis double les coureurs du 38 en mode " comment ça , vous marchez sur la plat .. mais allo quoi ! ""
la passerelle couverte , les encouragements de plein de gens , dernièr 100 metres en montée , et l'arche !!

ZALAAAAAAAAAAAAAAAAAA

accuilli par Antoine lejeune ( pas sur du prenom ) enfin l'organisateur qui me felicite . tu m'etonnes que je suis heureux d'arriver ;-)
je retrouve mon lièvre bleu tjs frais ( ? ) , les coureurs du 38 continuent à arriver ( 8h de course pour 38 bornes , carnage sus la chaleur )

j'apperçois Dawa Sherpas et arnaud Lejeune , y doivent être du coin .
les coureurs du 64 arrivent au compte goutte , y parait qu'il n'y aura pas + de 60 finishers ???

 petite tartiflette en compagnie d'un coureur bien drole . il a eu "chaud" . il a trouvé le
parcours moins roulant qu'a la maxirace qu'il a terminé la semaine dernière !!! ah ok , bien joué alors.

et retour casba , fait 40 degrès dans le camion , et c'est la lutte pour rejoindre chambéry

voila , ce matin a part les ongles des gros orteilles tout noir ( qui cé ki va les perdre ?? c'est manu ! ) , un estomac 1 peu retourné,
je me sens plutot en forme . et sacrément vivant !

vive les trails en montagne , longues vies aux Allobroges

el numax