Communauté des sports d'endurance

Trail des Marcassins 34km. Premier trail 2014 mais aussi mon premier trail tout court... 

Juste un petit retour en arrière. Je me suis mis à courir sérieusement au mois d'août dernier. Inscrit à mon insu au 20km de Paris réalisé de mon plein gré en 1h39. J'ai vite abandonné le bitume et j'ai atttrapé, je crois, le virus, puisque je connais après 6 mois et mes 3-4 sorties hebdomadaires le Bois de Vincennes pratiquement par coeur, surtout les chemins les plus moux et boueux et la Butte aux Canons pour du fractionné.

Je me suis donc inscrit au Trail des Marcassins dans l'idée de faire une pierre deux coups : assurer ma sortie longue hebdomadaire et découvrir pour la première fois l'ambiance d'une épreuve de trail. J'y suis allé sans aucun repère de dénivelé, de terrain sinon le nom de la gare SNCF où descendre et comment me rendre au stade (très facile suivre les instructions à la lettre sur leur site, compter 15-20mn, un plus long au retour...)

Aucun repère et aucune pression sinon finir en forme et avec le sourire... Alors ma grosse découverte a été la boue collante et profonde dès le prmier kilomètre, celle qui a raison de n'importe quelle semelle (pour ma part des Brooks Cascadia 8, si vous connaissez l'arme absolue pour ce genre de conditions je suis preneur de conseils!)), cette boue qui vous oblige parfois à marcher en canard dans certaines montées tellement les chaussures n'accrochent plus. J'ai eu plusieurs fois cette vision d'avoir des Moon Boots de boue aux pieds tellement elle collait (je tirai tout droit la plupart du temps). J'ai donc appris "live" que le Trail des Marcassins est un trail de boue. La lecture de vos récits m'a ensuite confirmé cette tendance les années précédentes. Aucune critique négative de ma part dans ce constat boueux, bien au contraire. Il faut juste le savoir... ou pas comme moi sur cette édition. Et s'équiper en conséquence. (je prendrai des guêtres la prochaine fois pour éviter les cailloux et la boue en guise de semelles intérieures au bout d'une heure de course...)

Sinon, j'ai apprécié ce parcours dans les bois avec beaucoup, beaucoup de changements de rythme (certains plus aguerris parlaient d'un maxi-cross plus qu'un trail), et l'idée de faire deux boucles sur le même parcours permettait de mieux envisager son effort sur la deuxième boucle, surtout qu'il n'y avait aucun repère kilomètrique à part le ravito au km 18 (juste de l'eau) et que je cours sans montre. Le balisage était parfait et les bénévoles tout autant sauf quand ils vous disent "Allez Monsieur!" Oui oui je sais je suis Vétéran1.

Comme envisagé, le Trail des Marcassins a été un très bon trail d'entrainement, heureux de trouver des montées et des descentes devant moi, de valider mon matos et de connaître l'excitation d'un départ et surtout celle du dernier kilomètre (j'ai d'ailleurs failli me prendre une grosse vautre phénoménale dans la dernière descente à cause de la... boue mais rattrapage in extrémis en toute béauté devant... personne).

J'ai donc découvert et aimé la boue du Trail des Marcassins, j'ai apprécié à l'arrivée la douche chaude du Trail des Marcassins et l'accueil tout aussi chaleureux de ses organisateurs, même si je n'ai vu aucun marcassin... Bilan : 3h45m08-110ième une seconde devant un autre kikouroù, c'est d'ailleurs pour cela que je me suis inscrit ce soir.

Prochain rdv pour moi l'Ecotrail de Paris en mode 80km... la pression commence déjà à monter... et à descendre aussi de temps en temps... puis à remonter, comme en trail en somme...

Bon vent à toutes et tous

J