Communauté des sports d'endurance

Trail des tordus 2013 à Verzenay

Pourquoi les tordus ?
 
Endroit unique au monde, le site des FAUX de VERZY est localisé à 15 km au sud-est  de Reims
( Parc Naturel Régional de la Montagne de Reims).
Vous y découvrirez ces arbres si étranges dans cette agréable forêt où il fait bon se promener..
Plud d'infos et photos sur les hetres tortueux ICI

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Ma balade sur la montagne de Reims
 

C'est plus joli qu'une éolienne !!!
après  avoir fait le tour du vignoble en vallée sous un cagnard ,a ne pas mettre
un ouvrier viti dans les galipes !!!
Une autre curiosité de Verzenay

Le phare
 
Son histoire ICI


 voici quelques photos de mon tordus sur le 46 km
 
L’écossais forbus ...pas tordus 

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Mon tordus à moi en 5h 28 mn
 
Encore un tordus de fait !!!!
Le maitre mot de la journée c'est boire ,boire, et encore boire....
Des le départ à 8h00 il fait déjà chaud ,le soleil est là normal c'est l'été...

 
J'ai les cuisses qui sont encore douloureuses de ma grosse semaine...dans les vignes 
 

Sly et Dune sont avec moi,malgré un départ que je pense "sage"...nous allons bien trop vite 9,6kmh
Le" vieux"..pas dans un bon jour ...

1 belle gamelle au km 4 et dans la montée pour rejoindre la foret il n'arrive pas à suivre !!!
Nous resterons ensemble pendant env 2h00 (+ou-17/18km)
Un peu de boue glissante dans les montées,je double pas mal de traileurs déjà cuit!!!


1ere Boucle en 2h40 autour de la 100 eme places ...

Je refais le plein de ma poche à eau et c'est part pour un second tour sur la montagne de Reims
La boucle dans les vignes et "longue"....
2eme montée
Tous devant moi, la feront en marchant moi....je cours et double, double, combien de gars ?

 
je commence à rattraper nombre de coureurs, dans la montée que je ferais au petit trot,pour passer devant le phare

Enfin la foret ,de l'ombre et surtout de la fraicheur !!!
Le plaisir et là le cardio normal à cet instant je suis bien et pense faire un bon chrono.
En conso, je bois(eau+malto100gr/L) régulièrement env 1l/h + 3/4 gobelets de coca sur les ravitos

27/28eme km; Mes sensations commencent à être  "bizarres"
coup de chaud,coup de pompe, ?
plus rien sous ma jupe ,dans le moteur quoi!!!

En me passant la main sur le visage...
tient de la poussière ????
pourquoi plus de sueur ????
allo le doc .....
le doc est sur l'etape du tour de France ,alors reflechis vite et bien
EH ben voui ,elle est là et bien là ,je tiens mon gros coup de moins bien
Je me fais mon HYPO avec un gros coup de CHALEUR ,,...
Je prends 1 gel,(j'ai peur de prendre plus ,à cause de mes boyaux!!)

Au dernier ravito je croise l'ami Dominique M,je prends 2 Smecta...
3 gars que je venais de passer abandonnent à bout de forces ( sage décision)
Les sensations reviennent mon objectif peut être atteint ,ne lâche rien
Sur le mont Sinai après un rapide coup d’œil,sur la vallée
Etant pas tres en forme,je ne prends pas le temps pour apprécier les Faux de Verzy
car il me faut rentrer à Verzenay

Alors cours,cours
plus beaucoup de monde à doubler...10 bornes tout seul !!!!

Apres un coucou à NatH et Sly direction le moulin pour la dernière descente

Je termine 67 eme les 46 km en 5h 28 ..

bien content et fourbu

l'accolade avec Jean-Luc G le gentil GO,une bière (grosses binouzes) et merguez pour finir
mon 5eme Tordus.
Un magnum de Valmy sera offert aux participants des 5 éditions

Merci à J-Luc G à l'EFRSA et tous les bénévoles


Au plaisir de se revoir et à l'année prochaine pour l'acte 6
HYPO HYPO HYPO Et coup de chaleur
Une tres belle region à decouvrir et partager
Les résultats et photos  ICI

Photos & vidéo CJC
JM2CJC