Communauté des sports d'endurance

Voici enfin mon premier récit, premier récit qui ne changera pas la face du monde mais qui aura au moins le mérite d’exister.

 

Avant-course

Cherchant une course d’environ 30 km pour ce week-end du 1^er juin, je ne trouve que le Pilatrail pas trop loin de Lyon : je m’inscris avec enthousiasme sur le 45 km avec comme objectif d’aller le plus loin possible et de franchir les barrières horaires n’ayant pas la caisse pour viser mieux.

 

L’angoisse commence à monter la semaine précédant la course : ma femme, mon voisin, Nico ne font que me dire que c’est une course dure avec des descentes techniques : en gros tout ce que je déteste !!! je balise grave.

 

Départ de Lyon à 6h30 avec Nico (3^ième course commune de l’année après le Bessat et le Nivollet : un jour je le battrai ). Arrivée sans problème à Véranne : le parking est un champ de cerisiers: malheureusement elles ne sont pas mures . Retrait des dossards avec un magnifique polo comme cadeau. Comme il ne restait plus de bleu , j’ai eu un vert de l’année dernière : cool le vert est ma couleur préféré. La journée commence bien...

 

Discussions avec Fildar sur la ligne de départ : il semble bien avoir récupéré de l’UBS en solo. Après qqs mots des officiels et l'interview de 2 concurrents japonais ce qui fera dire à l’organisation que le nouveau nom de la course est « Pilatrail international » d’où le titre du récit.

Il est difficile de savoir comment s’habiller pour la course : le temps est encore frais mais le soleil est là : j’hésite longtemps et finalement j’opte pour un tee-shirt avec des manchettes, choix qui s’avéra judicieux.

 Départ

Le départ est enfin donné, ça monte lentement, pas mal de ralentissements dû au départ commun des deux courses. J’arrive ensuite à avoir une allure régulière, j’échange avec Fimbur muni de bâtons avec qui on jouera au chat et la souris jusqu’au 1^er ravito. Après je ne le reverrai plus.

 

Le beau soleil de départ se fait de plus en plus rare et sur les crêtes, la burle souffle très fort , le brouillard est présent avec une visibilité réduite à 10 mètres. Nico parti en tee-shirt commence à avoir froid et à trouver le rythme trop lent pour lui : il part et prend vite le large : pour ma part, je préfère rester à ma vitesse.

J’essaie de boire régulièrement bien que la soif ne se manifeste pas vu les températures assez basses. Sur les conseils de Jano, je teste pour la 1ere fois Caloreen : j’appréhendais un peu au niveau estomac mais il n’y a pas d’effets laxatifs. Les manchettes m’empêchent d’avoir froid : finalement c’est assez pratique ces drôles de choses.

A présent, je suis seul ce qui me convient parfaitement : je peux gérer ma vitesse (si on peut appeler ça vitesse) dans les descentes. On traverse des pierriers où je perds un temps fou. Peu avant un ravito, un chevreuil traverse à 1 mètre de moi : C’est pour ça que j’aime courir en nature.

Je n’arrive malheureusement plus à accélérer même sur les portions faciles, l’arrivée sur les 3 dents est particulièrement longue, parcourue à un rythme très lent. Compte tenu des conditions climatiques, l’organisation a changé de parcours et nous ne passons pas au sommet.

Après le dernier ravito, le parcours est très descendant ce qui n’est pas à mon avantage. Des concurrents plus à l’aise que moi me doublent : finalement c’est une bonne nouvelle ; il reste encore des personnes derrière moi.

Arrivé dans la « banlieue » de Véranne, un concurrent me double ce qui me vexe , j’emboîte son pas et finalement il bloque dans la dernière petite bosse dans le village : j’essaie de tenir le rythme et comme à mon habitude je termine à fond manquant pour deux secondes de doubler un concurrent. Le bilan n’est pas fameux en terme de résultats et de temps mais je suis arrivé au bout sans m’arrêter : je me console comme je peux.  On n'a même droit un cadeau à l'arrivée : un buff Brooks.

 

Un grand merci à l’organisation : les bénévoles sont très chaleureux malgré les conditions météo qui n’étaient pas favorables (Quel courage de rester dans la burle à nous pointer).

Et un balisage d’enfer : impossible d’avoir un doute sur le parcours !! et vraiment très peu de bitume

 

Points positifs :

• Gestion de l’alimentation (Merci Jano pour les conseils).

• Objectif atteint malgré le faible entrainement.

• Habillement ( Attention si le soleil est présent : il doit faire très chaud sur cette course).

 

Points négatifs :

• Je ne sais pas descendre, la peur de tomber me tétanise. Impossible de terminer un trail dans des temps corrects si je n’améliore pas cet aspect.

• Mes sorties depuis 2-3 ans avec toujours le même rythme ne m’ont pas fait progresser en terme de vitesse : il va falloir passer à un entrainement plus varié en changeant les vitesses.