Communauté des sports d'endurance

Le 7 avril, Bernard lançait sa saison sportive au Trail de l’Aber Wrac’h au Folgoët (29) dans sa version 14 km

« Ce trail est assez technique mais aussi plutôt ludique. Après un départ dans le froid, les 4 premiers kilomètres sur de larges sentiers permettent de chauffer la machine et d’étirer le peloton de plus de 550 coureurs.  Place ensuite à des sentiers à flanc de colline, souvent en dévers. On monte et on descend, on franchi l’aber sur toutes sortes de ponts… voire les pieds dans l’eau au 12^e km.  Un intermède très rafraichissant et un peu glissant, dans un parcours au décor vraiment sympa.

Enfin petite surprise réservée par les (très bons) organisateurs : 200 m d’agility trail. Buses, bottes de paille, troncs d’arbres, pneus à franchir… en 200m on vide les forces qu’il reste dans nos jambes… et puis après on se retourne et on sourit ! »

> la vidéo sur www.vivezbougez.fr