Communauté des sports d'endurance

Comment occuper un WE d’octobre … En allant faire un petit raid multi-sports à côté de la maison. Plantons le décors !

Le Site : Base de loisirs de Cergy-Neuville (95) 250 ha avec entre autre un stade d’eaux vives unique en Europe.

L’organisation : Fun Events (cliquez sur le bandeau pour aller sur leur site) Ils passent leur temps à organiser des trucs de fous … Mais on aime  ;-)

Le raid : Un raid multi-sports en autosuffisance et comprenant :

• 5km de course à pied
• 4 km de Canoe dont 2 passages dans les " rapides "
• 30 km de VTT en lecture de carte
• 6 km de CO en circuit urbain
• 5 km de Run’n Bike
• 5 km de CO pour terminer 

Et comme dans tous les raids on a le droit à la liste de matériel obligatoire, le matériel recommandé et le matériel interdit parmi lequel on retrouve : le GPS (bon jusque là, c’est ok), l’assistance extérieure héliportée (ah bon ! ! !) et les charentaises !

Malgré un départ difficile, nos compétences en orientation vont nous permettre de faire quelques étincelles. Mais lisez donc le CR pour en savoir plus ;-))

Bon, alors... que vous raconter...

J’ai hésité entre compléter le CR du Bourrin et rédiger le mien... Finalement, après avoir commencé à compléter celui du Bourrin, et devant l'ampleur de la tâche, je vous en fait un à part entière !

A vous de comparer avec celui de mon partenaire !

Donc, pour ceussent ki n'auraient pas suivi, il y a quelques temps je reçois un mail présentant un raid multi sport à Cergy...

COOooOOoooOol, c'est pas loin de la maison et en plus c'est organisé par une bande de "Ouf" chez qui nous avions fait notre première CO avec le bourrin en Avril dernier (allez fouiller dans les archives si jamais vous ne vous en souvenez plus). Vu l'esprit de cette CO, on s'est dit qu'un raid vu par ces loustics ca ne devrait pas être triste... ( y'avait même un vin chaud à l'arrivée de la CO... Slluurrrpppp !)

Pour ceux que ca intéresse les organisateurs c'est l'assos FUN EVENTS (notez le "fun").

Bref, une fois réglé les problèmes techniques (heu ! Michel, tu sais faire du canoë ?... mais oui, mais oui mon Bourrin :-)))) et une fois réglé le problème de l'inscription (allo, fun events... si tu nous mets pas dans les inscrits à la place de la liste d'attente on te balance du bain moussant dans le bassin d'eaux vives 8-Þ), nous voilà donc moralement fin prêt pour une petite sortie en endurance...

RdV est pris à 8h30 à la base de loisirs de Cergy en ce jour de grâce du 6 Octobre de l'an 2002...

A l'heure dite, les deux monstres d'acier rugissants se garent côte à côte sur la parking...

- Salut l'Bourrin
- Salut Michel
- Salut Biopuce...

Une fois passées les mondanités, direction la prise des dossards où nous sommes reçu comme il se doit pour une équipe de notre rang... Il faut dire que nous sommes l'équipe n°2, juste derrière la n°1 (probablement l'élite de ce sport - quoi que, le fait que leur équipe s'appelle "les gorets" aurait du nous semer un léger doute). Nous nous retrouvons donc affubler des dossards 3 et 4... de quoi faire pâlir quelques pros des grandes compétitions :-)))

On retourne se préparer, et on affine notre stratégie de course...

Vu notre expérience du multi sport (on ne rigole pas) - premier raid du Bourrin et second pour moi après une douloureuse expérience avec le "félon normand", nous décidons de gérer les quelques heures d'épreuve du mieux possible... c'est tout dire

Bien sur que certains sortent du super matos en face de nous, mais on s'en fout, on va tous les pourrir !!! (y'en a même qui ont des trépieds pour pas poser leurs vélos par terre !)

Sont prévus au programme... ~5km de CAP pour se mettre en jambes, puis 4km de canoesur 2 boucles de 2km avec un passage en Eaux vives juste pour rigoler un peu..., 28km de VTT pour souffler et récupérer, 6km de CO en milieu urbain (si si c'est possible), un Bike and run de 5km et pour terminer une seconde CO d'environ 4km... Bref uniquement des disciplines où nous excellons (mppfffff ! ! !)

Pour vous aider à mieux suivre tout ça, voici la carte générale des épreuves du raid Heureusement, l'bourrin avait emporté dans ses affaires une Biopuce de poche (modèle moins de 1,50m ) afin de nous remonter le moral

Côté équipement je fais pas mieux que celui décrit par le Bourrin, sauf que j'ai pris de l'isostar dans la poche à eau because plus de maxim en stock...

30' avant le départ un petit briefing nous explique qu'une surprise nous attends pendant la course à pieds et surtout, ils insistent lourdement sur ce qu'il faut faire en cas de retournement pendant la descente en eaux vives... Comme si on était pas capable de descendre leur rivière sans tomber... LOL

Avec tout cela, on se retrouve à 10h00 sur la ligne de départ !!!

Avec une première activité en CAP on devrait tenir la route... mais on sait que ca risque de se gâter dans les épreuves suivantes

PAN...... C'est parti

La Course à pied

Mais koi c'est qu'il se passe ?... ca ne fait pas 500m que le départ est donné que nous nous retrouvons en compagnie du coureur balais de l'organisation ! ! !

Où est-ce qu'on est tombé ? ? ?

C'est vrai que c'est parti vite, et en plus le Bourrin est derrière en me répétant sans cesse "moins vite, Michel, va moins vite..."

Je commence à me poser des questions sur notre capacité à suivre ce rythme et le fait que le Bourrin me freine m'inquiète un peu...

...puis c'est l'illumination. On est venu là juste pour s'amuser et pour faire de l'endurance... Alors qu'importe la perf par rapport aux autres... Faisons nous plaisir et rien d'autre. Une fois ce cap passé, nous prenons notre rythme avec le Bourrin, non sans avoir abandonné Biopuce qui est parti avec nous mais a décidé de souffler un peu en nous attendant au canoë :-)

Progressivement nous trouvons notre rythme à nous jusqu'à la "surprise" annoncée au départ... Il s'agit d'un passage dans l'eau jusqu'à mi-cuisse alors qu'un beau chemin tout sec nous tendait ses petits bras à quelques mètres de là !!!

L'expérience raid 28 a servi au moins à une chose... Pas de quartier... on ne ralenti pas et on file droit dans l'eau sans hésiter

A la sortie de l'eau on en profite pour doubler quelques concurrents qui avaient oublié leurs palmes et ont préféré se déchausser pour traverser...Mpppfffffff ! ! ! non on ne se moque pas...mais c'est dur :-)))

Bon, une fois sur le plat ils nous rattrapent quand même, mais pendant plusieurs minutes nous n'étions plus les derniers...

C'est à cette bonne place que nous terminons la CAP et que nous allons chercher notre joli canoë tin...tin...tin...

Le Canoe

Bon... sur les instructions il était marqué que le plus expérimenté devait être derrière... ce qui sous entendait qu'au moins un des deux était expérimenté...Aie Aie Aie

Le Bourrin ayant lu 4 page de plus que moi dans le manuel des Castors Juniors, il était le plus expérimenté...C'est donc lui qui monte derrière et toc !

et c'est parti pour 4km sur 2 boucles... On commence par 1400m de plat (avec un pointage) puis un tapis roulant nous monte en haut du bassin d'eaux vives, et c'est 250m de descente accélérée, puis encore 400m de plat pour finir la boucle

On embarque donc sur un truc qui ressemble plus à une planche dans laquelle ont été taillées des encoches pour y mettre les pieds qu'à un vrai canoë (avec tout ce qu'il faut pour rester au sec) mais bon, comme l'eau est calme, ca se passe plutôt bien... on arrive même a remonter 2 ou 3 équipes avant d'arriver au premier passage dans les rapides

On attaque la montée sur le tapis roulant sans problèmes (c'est même assez stable) arrivé en haut on fait poinçonner notre carton puis on se retrouve dans un grand déversoir plein de remous où nous essayons de nous positionner pour attaquer la descente...

On se lance ...et Hop...c'est parti

On pagaie à fond de chez a fond comme on nous a dit de faire, on se fait une première chute d'eau mais ca passe, sauf que tout de suite derrière on tape sur un obstacle qui essaie de nous déséquilibrer ..il échoue :-)))...mais le suivant, probablement aidé par le Bourrin qui ne l'a pas évité, nous fait perdre le peu d'équilibre qu'il nous reste :-((((( et c'est dans l'eau, sans lâcher nos pagaies que nous terminons l'interminable descente... c'est à ce moment là que je repense aux chochottes qui ont retiré leurs chaussures tout à l'heure pendant la CAP, ce qui fait que je me marre et que du coup je manque de me noyer (essayez un peu de rigoler dans des rapides ).

Mais il faut plus que quelques vagues pour nous arrêter... nous remontons dans notre bateau et attaquons notre second tour. Certaines équipes ayant du mal à ré-embarquer nous en grattons encore une ou deux...

On se fait le tour de "plat" sans soucis, n'oubliant pas au passage de placer des coups de pagaies sur les nageurs qui s'approchent trop près de nous, et nous voilà de nouveau devant le tapis roulant...

On monte, on poinçonne et on se retrouve dans le déversoir... et ca commence mal :-(

un autre bateau nous percute et vlan...dans l'eau...on a même pas eu le temps de partir... on remonte dans la barcasse et cette fois ci ce sont les remous qui nous renverse encore GGRRRRRrrrrrrrrr... finalement la troisième fois est la bonne on embarque et on se lance dans les rapides...

Cette fois c'est dès la seconde difficulté on se retrouve encore à l'eau...

Je me dit tant pis ! on va finir à la nage puis repartir une fois en bas...Mais c'était compter sans le Bourrin, qui malgré les consignes indiquant de ne pas tenter de repartir en cours de descente; arrive a récupérer le bateau et propose de ré-embarquer encore une fois...pas bonne idée dis-je... mais si mais si répond t-il... allez oust...en route... Je fais confiance a sa lecture assidue du manuel des castors juniors et j'embarque...

Je crois que nous avons du faire environ 2m avant de nous retrouver de nouveau dans l'eau :-))))))))))

Et là...on a réellement fini la descente à la nage...... on arrivera même à se remettre encore à l'eau en essayant de remonter dans le bateau après les rapides... Quoi qu'il en soit, quand 400m plus loin nous regagnons la rive pour attaquer le vélo, il n'y a plus beaucoup de vélo dans le parc, ce qui signifie donc qu'il n'y a plus grand monde derrière nous ! ! !

On viens à peine d'en finir avec le kayak kirestepasdroitsurleau qu'il nous faut nous préparer pour 30km de VTT

Le VTT

On est tout trempés de chez rincés, et je décide de mettre ma veste coupe vent pour éviter de mourir de froid en vélo. Seul hic, c'est que ma veste était dans mon sac à dos et que nos plongeons multiples on dépassé la limite d'étanchéité du DK 5L :-(((

Tant pis ! je l'enfile quand même... avec notre vélocité en VTT ca va sécher vite :-)))

Comme convenu, aujourd'hui c'est le Bourrin qui oriente, je n'interviendrai que s'il se trouve dans le pâté à un moment.

Le circuit de VTT est entièrement en lecture de carte. Vous pouvez d'ailleurs suivre notre itinéraire sur la carte qui nous a été remise. Les 7 premiers kilomètres se font dans la base de loisirs avec 7 balises à trouver. le parcours est inscrit sur la carte, mais pas l'emplacement des balises... A nous de rester vigilant...

Ensuite le reste du tracé sort dans la campagne environnante

On démarre donc a un rythme...ki nous va bien , mais avec mon blouson trempé il me faudra plusieurs km pour commencer à me réchauffer...heureusement que les fringues "techniques" sèchent vite !

On poinçonne facilement la Balise un en suivant précisément la carte, puis en allant vers la 2, on croise plusieurs équipes à contre sens qui cherchent la 1 !!! Tant mieux pour nous ils n'avaient qu'a mieux lire leur carte...

On trouve assez facilement les 5 premières balises non sans croiser d'autres équipes à la recherche de la n°6... on continue et on trouve la...7... Zut de cornebredouille...On a aussi raté la 6. Le problème c'est qu'on a pas la moindre idée d'où elle peut se trouver, et que le temps de retourner sur zone et de la chercher, on risque fort d'y passer plus que les 15mn de pénalité pour 1 balise loupée :-(((

On décide donc volontairement de zapper la balise et de continuer

On prend la n°7 puis on continue notre route dans la campagne :-)

Apres 2 ou 3 km, on se trouve dans un champ de Maïs... Et là je m'adresse aux multiples ruraux qui lisent ce CR... Avez vous déjà mesuré l'écart entre deux rangées de Maïs ??? Non... Et bien allez-y... Maintenant comparez avec la largeur d'un guidon de VTT A ce moment vous avez compris toute la misère du monde qui nous est tombé sur le coin de la figure...

Mais nous continuons vaillament sans commettre la moindre erreur de parcours...Le Bourrin se débrouille comme un chef, mais il commence aussi à marquer le coup physiquement...Le VTT n'est pas son fort et il est un peu juste

Vers la mi course il pose pied à terre pour se faire une longue et raide montée sous le prétexte futile qu'il va plus vite à pied qu'en vélo... Pas grave, on lève le pied et on assure notre orientation... En fait le parcours ne semble pas poser de problèmes si on reste concentrés sur la carte...

Ce qui est inquiétant c'est qu'on ne voit pas grand monde sauf de temps à autre une équipe qui s'est perdue, mais qui ne met pas longtemps pour nous redoubler :-(((

Vers le Km 20 on arrive à un point de contrôle et là on demande au bénévole combien d'équipe sont encore derrière nous ?

Il nous dit que seules une quinzaine d'équipes sont passées ! ! !

KOI ! On aurait remonté plus de la moitié des concurrents !!! Etrange... mais cela nous remonte le moral et on redémarre l'esprit et le cœur haut de porter ainsi les couleurs de la ménagerie ! ! !

Au point de contrôle suivant on repose la même question, et là on nous indique qu'un peu plus d'une dizaine d'équipes sont passées...

On commence à se prendre à rêver d'entrer dans le top 10... mais on est encore loin de la fin !

Le tracé continu en serpentant dans les bois, il y aura même une montée/descente qu'on n'osera pas faire sur le vélo...trop raide, et ce serait bête de tomber après la remontée que nous venons de faire...

On retourne vers la base de loisir, non sans récupérer la balise 18 astucieusement cachée mais dont l'emplacement nous avait été communiqué sous forme d'une inquiétante énigme... on s'en fout et on la poinçonne :-)))

Retour donc vers la base ou nous attends Biopuce toute étonnée de nous voir arriver si tôt... eh bien oui c'est nous... on arrive dans les 12 environs avec l'intégralité (sauf la 6) des pointages...pas mal en étant parti 35...

On pose les VTT et on se prépare pour la première CO

La première CO

C'est super motivant de remonter comme ca au classement face aux "bestiaux" spécialistes du chrono et de la tête ki marche au ralenti... Mais il reste encore 3 épreuves avant d'en finir...

Tout d'abord nous partons pour 6km de C0 "urbaine"... la carte est ici

C'est à dire que les balises sont placées dans un village (mais a des endroits un peu au calme afin qu'elles ne disparaissent pas... C'est toujours le Bourrin qui oriente...

vu le travail réalisé pendant le VTT, y'a pas de raisons que je lui pique la carte (ou alors juste pour l'embêter)...Sur ces 8 balises à trouver dans les ruelles du village de Cergy, il fera encore un sans faute, nous emmenant directement sur zone...

je vais pointer et pendant ce temps là il prépare la sortie de poste... comme des pros quoi:-)) Sur la balise 26 (la dernière de ce tronçon, je la cherche avec un autre coureur sur un sentier en bord de l'Oise... au bout de 80 mètres il me dit... "c'est un chemin de halage, ils n'ont pas du la mettre ici" et il fait demi-tour... Dommage pour lui, elle était 20m plus loin !... Je la pointe et nous retournons vers le parc où nous attendent nos vélos :-)))

Le run and bike

Franchement, cette partie e CO a été une formalité... et si nous avions disposé d'une forme physique supérieure, on aurait pu gagner pas mal de temps... mais on était à notre rythme à nous... et toc !

Pour une fois, Biopuce ne semble pas trop étonnée de nous voir arriver si tôt... pour le moment, on tiens notre Top 10 ;-)))

Un coup de ravito... le Bourrin enfourche son vélo (c'était le plus facile a prendre des deux :-) et on se lance sur une tracé de Run and Bike d'environ 5km mais plat et roulant...

Pas vraiment notre terrain car il n'y a même pas de balises à prendre (il y aura 1 pointage sur le parcours) Là, on se fait remonter par des équipes plus véloces que nous, et qui en plus se relayent sans s'attendre (le VTT part devant pose le vélo, puis le coureurs le récupère alors que le premier équipier est déjà parti devant...comment c'est pas clair mon explication... de toutes façon on s'en fout, nous on décide de rester en équipe et de se relayer quand on veut... Je suis assez étonné, car le Bourrin m'indique que je tourne entre 11 et 12 km/h alors que ca doit bien faire 5h que nous crapahutons !!!Même pas mal au genou en plus... tip top !

On se passe les relais sans essayer de s'accrocher aux équipes qui nous doublent... Le Bourrin ki commence à être limite dans le pâté me demande même le Vélo à 300m de l'arrivée de cette épreuve... Je termine donc comme j'avais commencé... en courant :-)))

Désormais il nous reste une dernière épreuve... 4km de CO avec 10 balises...

La seconde CO

Le Bourrin a un peu de mal, et j'en profite pour récupérer la carte ... enfin ! Je lui passe aussi ma dernière barre maxim pour qu'il se refasse, et nous partons chercher la première balise (facile dans un bois) en compagnie de Biopuce qui a décidé de nous accompagner...

La seconde balise est en haut d'une méga côte... Je laisse la carte au Bourrin et je monte poinçonner... à mi-descente, le Bourrin me dit...remonte on va passer par l'autre côté .. ho ca va pas la tête... si si dit il...

Grrrr j'ai pas que ca a faire monter et descendre.... mais bon...on va pas se fâcher maintenant, et même s'il est dans le coletar je le laisse décider... on est joueurs quand même! ! !

Les 4 balises suivantes se font sans la moindre difficulté, et la 7ème a été enlevée par des enfants (faut dire qu'elle était placée sur une aire de jeu un dimanche après midi .......)

La 8ème est sous un pont (et re-pieds dans l'eau), la 9ème je l'avais oubliée Le Bourrin me rappelle a l'ordre alors que j'allais vers l'arrivée puis la dernière balise 20m avant la ligne...

STOP c'est fini...

Nous somme 6ème en 5h53'30" mais sans tenir compte des pénalités...Après traitement (fastidieux ;-)))) des pénalités, on se retrouve 4ème au scratch, mais 3ème au classement masculin, l'épreuve ayant été remportée par une équipe mixte...

Le plus rageant après coup, c'est que l'équipe devant nous n'est qu'a 17secondes... Et il y a au moins 50 endroits où on a perdu ces 17 pµt@ins de secondes Grrrrrrrrrrrr ! ! !

Et l'équipe encore devant n'est qu'a 8mn... Bref notre fameuse balise 6 et ses 15' de pénalités... mais c'est pas grave surtout quand on se rappelle de notre départ...

On se ravitaille au barbecue organisé par l'équipe (merci), on se fait remettre une médaille comme personne de la ménagerie ou de la net-team ne dispose (hi hi hi attendez les photos hi hi hi)et puis nous rentrons dans nos maisons respectives, parce que le Bourrin ne semble pas prêt a pratiquer l'échangisme...

Bref... ce fut une méga journée, et une course bien organisée (pas de critique, tout s'est bien passé... J'y ait à peine laisse quelques morceaux de doigts au canoë, mais du côté des genoux ca a tenu bon (mais j'ai fait attention... Après ma PdT du Médoc, j'attaquais cette fois ci l'esprit serein... et ca a payé...

Un grand merci au Bourrin de m'avoir accompagné, a Biopuce d'avoir assuré notre logistique ainsi que la surveillance de nos bérets, mais également à l'assos Fun Events pour le boulot réalisé (bon encore quelques cours d'Excel à prendre mais sinon, c'était tout bon - Private joke)

Et puis une place sur le podium ca ne se refuse pas...

Michel_tout_content_de_sa_journée!